ملف شامل للامراض ...

أضرار السمسم للقولون.


1. إن تناول بذور السمسم بكثرة يؤدى إلى الإصابة بسرطان القولون.
2. من الممكن أن يؤدى زيادة تناول السمسم إلى انسداد في القولون، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، على سبيل المثال: الإمساك وتشنج عضلات البطن.
3. أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن الإفراط في تناول بذور السمسم من الممكن أن يؤدى إلى اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال المزمن.
ما هو الحل لتجنب حدوث أضرار السمسم؟
في حال تعرضك لأي من أضرار السمسم يجب عليك التوقف حالًا عن تناول السمسم أو أي من منتجاته، في ما يأتي بعض المنتجات التي تحتوي السمسم والتي يجب عليك أن تتجنبها لتتجنب المعاناة من أي من أضرار السمسم:
– الحلاوة.
– الطحينة.
– الحمص.
– المعجنات.
– بعض أنواع الخبز.
– الكوكيز.
– بعض أنواع الحلوى.
– كما لا يجب عليك نسيان قراءة المنشور المرفق مع أي منتج غذائي فلربما كان يحتوي على السمسم دون أن تعرف.
فوائد زيت السمسم للقولون
وتجدر الإشارة إلى كون مريض القولون يقوم بالبحث عن العديد من طرق العلاج المختلفة، والتي تتنوع وتختلف ما بين الأدوية، والأقراص المختلفة، وصولًا إلى العلاج بالأعشاب والمشروبات، وكذلك يلجأ المريض للطب البديل باحثًا عن الزيوت الطبية التي لها عدد كبير من الفوائد، مثل زيت السمسم الذي يملك عدة فوائد لعلاج القولون، من بينها:
1. يساعد زيت السمسم على التخلص من مشاكل الهضم المختلفة، الأمر الذي يعمل على المساعدة في تهدئة التهابات القولون وزيادة الإحساس بالراحة.
2. عند قيامك بتناول زيت السمسم على الريق في الصباح الباكر، يؤدي ذلك للقضاء على البكتيريا الضارة، التي تؤدي إلى مشاكل المعدة.
3. يعمل زيت السمسم على تخليص جسمك من مختلف الجراثيم، والديدان التي توجد بالأمعاء.
4. يعمل السمسم بمثابة مسكن بشكل طبيعي في حالة وجود ألم أو قرحة في المعدة.
أعراض القولون
– الام وتشنجات
1. ألم البطن هو أكثر الأعراض شيوعًا وهو عامل رئيسي في التشخيص. يحدث هذا الألم عادًة في أسفل البطن أو في كامل البطن، ولكن من غير المرجح أن يكون في الجزء العلوي من البطن وحده.
2. يتميز هذا الألم بأنه يصبح أخف بعد التغوط ويتفاقم بسبب وجود الضغط والتوتر النفسي وبعد حوالي ساعة أو ساعتين من تناول الطعام ولا يظهر في الليل.
3. سبب ذلك فيعود إلى أن القناة الهضمية والدماغية تعملان معًا للتحكم في الهضم، يحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تتواجد في الأمعاء.
4. في متلازمة القولون العصبي، تصبح هذه الإشارات التعاونية مشوهة، مما يؤدي إلى توتر في عضلات الجهاز الهضمي.
– الإمساك والإسهال
1. في متلازمة القولون العصبي يعاني بعض المرضى من الإمساك، أي التبرز بفترات متباعدة، ويكون البراز صلبًا وجافًا مع الشعور بالألم عند البعض. ويعاني البعض الأخر من الإسهال، أي التبرز أكثر من 3 مرات في اليوم.
2. هنالك أيضًا من يعاني من الإسهال والإمساك معًا، لكن بالتناوب.
3. في بعض الحالات قد يشعر المريض المصاب بهذه المتلازمة بالحاجة للذهاب لقضاء حاجته، لكنه لا يستطيع القيام بذلك.
– تغيرات في البراز
1. غالبًا ما تطرأ تغيرات على البراز عند مريض القولون العصبي، وذلك بسبب تغير الحركة في الأمعاء.
2. إذ أن الحركة البطيئة تجعل البراز جافًا، وذلك لأن الأمعاء تمتص الماء فيصبح البراز صلبًا. أما الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء لا تترك سوى القليل من الوقت لامتصاص الماء وينتج عنه البراز الرخو.
3. يعاني العديد من المرضى من البراز الصلب في الصباح يليه براز أكثر ليونة، وغالبًا ما ترافقه إفرازات مخاطية.
– الانتفاخ في البطن والغازات
1. الشكوى الأخرى الشائعة هي الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن.
2. يمكن للتغييرات التي تحدث في عملية الهضم أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الأمعاء، الأمر الذي يؤدي لحدوث الانتفاخ.
– التعب وصعوبة النوم
1. يرتبط التعب ونوعية النوم السيئة أيضًا بالقولون العصبي. حيث أن أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أبلغوا عن إصابتهم بالتعب.
2. يرتبط القولون العصبي أيضًا بالأرق، والذي يتضمن صعوبة في النوم والاستيقاظ بشكل متكرر والشعور بعدم الراحة في الصباح.
نصائح للتحكم في أعراض القولون
في ما يأتي بعض النصائح لمرضى القولون العصبي:
1. شرب الكثير من السوائل حيث ينصح بشرب ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا.
2. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الأطعمة التي تسبب الغازات والبهارات والتوابل والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
3. ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تخفف من الاكتئاب والتوتر وتحفز الانقباضات الطبيعية للأمعاء كما تساعد على الشعور بالراحة.
4. الحصول على قسط كافي من الراحة.
5. تجنب الكحول والابتعاد عن التدخين.
6. تقليل التوتر والتخلص من الضغوط النفسية، حيث يساعد دمج تقنيات الاسترخاء في الروتين اليومي للمصاب من تخفيف وتحسين أعراض القولون العصبي، أما المؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية فقد وصفت بعض التقنيات للاسترخاء وتقليل التوتر منها التنفس البطني واسترخاء العضلات التدريجي.
7. تناول وجبات صغيرة ومتكررة في حال الإصابة بالإسهال، أما في حال الإصابة بالإمساك يساعد تناول وجبات كبيرة غنية بالألياف على نقل الطعام عبر الأمعاء.
8. تناول الطعام بانتظام وتجنب تأخير أو تفويت الوجبات لتنظيم وظيفة الأمعاء.
9. مضغ الطعام جيدًا وأخذ الوقت الكافي للمساعدة في الهضم.
10. اتباع نظام غذائي مناسب، حيث ينصح بالنظام الغذائي منخفض الفودماب FODMAP واللجوء للأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة.
11. في حال ظهور أعراض متوسطة إلى شديدة يجب علاجها بالأدوية.

فوائد الخزامى للقولون العصبي.


1-يعمل على طرد الغازات من الأمعاء والقولون التي تسبّب النفخة.
2-يساعد عضلات الجهاز الهضمي على الارتخاء والتهدئة.
3-يساعد في عملية هضم الدهنيات من خلال زيادة إفراز العصارة الصفراء المسؤولة عن ذلك.
4-يعالج مشكلة عسر الهضم.
5-يخفّف من الشعور بضيق التنفس الذي يصيب القصبات الهوائية ومجرى التنفس.
فوائد الخزامى للوجه

1-يسهم اللافندر أو الخزامى في تطهير البشرة و الوجه من الميكروبات و الجراثيم.
2-تعمل على التخلص من البثور و حب الشباب و التخلص من آثارهم.
3-يسهم زيت الخزامى في علاج تشققات و جفاف البشرة.
4-تعمل على تفتيح و تنظيف مسام البشرة.
5-يسعمل ماء الخزامى المقطر في ازالة المكياج و تطهير البشرة و خاصة في المنطقة الحساسة, حيث يوضع في بخاخ و يرش منه على البشرة.
6-و من بين أهم فوائدها للبشرة أنها تعمل على زيادة نعومة و لمعان البشرة.
7-تسهم في الحد من الاتهابات التي قد تصيب المهلب و المنطقة الحساسة.
8-يساهم استخدام الخزامى على البشرة في ترطيب البشرة و مقاومة جفاف البشرة.
9-يستخدم زيت اللافندر الخزامى في علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس و التخلص من أضرارها و ذلك من خلال وضعه في بخاخ و وضعه في الثلاجة و رش المناطق المتضررة من البشرة و الوجه منه.
10-يعمل زيت الخزامى على حل العديد من مشاكل البشرة الدهنية حيث يسهم في افراز الدهون بشكل معتدل.
11-كما يعمل زيت اللافندر على تجديد خلايا البشرة.
فوائد شرب الخزامى للرحم

1-يعمل الخزامى على تنظيف الرحم والمبايض من الكثير من الجراثيم المختلفة.
2-كما أن الخزامى يوفر لك المزيد من الروائح الجميلة النقية في تلك المنطقة، ويقوم بإزالة الروائح الكريهة من هذه المنطقة بشكل كبير.
3-يساعد الخزامى على تنشيط عملية التبييض بشكل مستمر ومستقر إلى حد ما.
4-يمكنك أن تتخلص من الأعراض المرهقة للدورة الشهرية بشكل كبير وهذا يتم عن طريق وضع القليل من منقوع الخزامى كدش مهبلي.
5-تخلص الرحم من الكثير من البكتيريا والالتهابات المتحورة التي تتواجد داخل الرحم، والتي تقوم بظهور الألم بعد العلاقة الحميمة.
6-التخلص من التهابات المهبل والتي من الممكن أن تسبب العديد من الإفرازات ذات الرائحة الغير مقبولة، لذلك يفضل استخدام تلك النبتة كنوع من أنواع الغسول للمنطقة الحساسة بشكل مثالي.
أهمية اللافندر الطبية

1-اضطرابات النوم
حيث ثبت علميًا فائدة حشو وسائد النوم باللافندر، وفعالية ذلك في علاج إضطرابات النوم والأرق، وفي المانيا وافقت هيئة الغذاء والدواء على اعتبار شاي اللافندر مكمل غذائي يمكن وصفه لمن يعانون من اضطرابات النوم والصداع المستمر.
2-العلاج بالروائح
حيث ذكرت مجلة الطب البديل والتكميلي أن زيت اللافندر ورائحته قادران على تخفيف التوتر والاجهاد، بالإضافة إلى التحفيز على الاسترخاء خصوصًا للنساء خلال فترة الدورة الشهرية، وليس هذا وحسب، فوفقًا للمعهد الوطني للسرطان والذي أقر بأن رائحة زيت اللافندر ساهمت بشكل كبير في علاج عدد من مرضى السرطان، بالإضافة إلى أنها تساعد البالغين المصابين بالخرف.
3-أدوية الإكتئاب
حيث وجد العلماء أن اللافندر يحتوي على تركيب الباروكستين والذي يساهم بشكل كبير في تثبيط الإكتئاب، ولذلك قام العلماء بانتاج أدوية تحتوي على اللافندر لعلاج الإكتئاب. للمزيد ننصحكم بقراءة لعنة الإكتئاب.
4-محاربة الأمراض الجلدية
حيث نشرت دراسة في دورية أرشيف طب الأمراض والتي قام العلماء بها في تطبيق خليط من زيت اللافندر، إكليل الجبل، والزعتر على الأماكن التي أصيبت بالصلع بسبب داء الثعلبة، وثبت بعد سبعة شهور إعادة لنمو الشعر في المناطق المصابة، بالإضافة إلى ذلك أثبتت عدة دراسات مساهمة زيت اللافندر في مكافحة حب الشباب وفي علاج الأكزيما، بالإضافة إلى إزالة حروق الشمس الجلدية، والمساهمة في مكافحة طفح الحفاظات لدى الأطفال حديثي الولادة.
5-التعقيم
حيث أثبتت الأبحاث امتلاك اللافندر لعدد من الخصائص المطهرة والتي تساهم في التقليل من الالتهابات المختلفة، ويمكن استخدامه لتعقيم الجروح الناتجة عن عملية الولادة، بالإضافة إلى امكانية تطبيقه على بقية أنواع الجروح باعتباره مسرعًا للشفاء ومقاومًا لعدد من الأحياء الدقيقة.

كيف اعرف اني مصاب بورم في القولون.

1-الإسهال
قد يكون سببه واضحًا وهوعدم هضم أنواع معيّنة من الطعام، على سبيل المثال الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه اللاكتوز، وليس لديهم القدرة على هضمه، وتنتشر كثيرًا شائعة أن الإسهال يدل على إصابة الأشخاص بـ سرطان القولون ولكنه ليس علامة على المرض.
إضافة إلى ذلك، فقد يشير الإسهال لدى بعض الأشخاص إلى حالة أخرى قد تكون خطيرة، مثل مرض التهاب الأمعاء المزمن.
2-الإمساك
من الأعراض الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي، كما أنه يظهر بشكل واضح لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من سرطان القولون.
ولكن قبل إعلان حالة الطوارئ، يجب أن نعرف أنّ الإمساك قد يكون سببه أشياء عدة أخرى، مثل تناول أدوية معيّنة، أو سوء نوعية الغذاء أو الحساسية.
3-تشنّجات
وجود مخاط في البراز، أو وجود مادة هلامية بيضاء أو صفراء أو شفافة في البراز أثناء التبرّز على الأرجح فإنّ ذلك مخاط معوي، ويشير إلى التهاب القولون.
4-الأنيميا
الأنيميا، لا تعني بالضرورة أنّ القولون يعاني خللًا وظيفيًّا وعلى الأرجح أنّ قائمة الغذاء الخاصة بكِ ليست غنية بالحديد، ولكن مع ذلك يجب ألا تستخفّ بهذه الأعراض.
فقد يكون السبب مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل المرحلة النشطة من مرض كرون، أو الإصابة بـ سرطان القولون والمستقيم التي تسبب لدى بعض الأشخاص نقصًا في الحديد.
5-وجود دم في البراز
من المقلق دائماً ملاحظة دم في البراز، ولكن في العادة تكون الأسباب حميدة أو ليست خطراً على الصحة، وقد يشير إلى وجود البواسير أو بسبب الإمساك، وفي أغلب الأوقات هذا لا يدعو إلى القلق.
6-البراز من نوع «القلم»
عند ملاحظة البراز يمكن معرفة كثيرًا عن صحتك؛ فعلى سبيل المثال البراز من نوع “القلم”، أي يكون البراز طويلاً ورفيعاً، فهذا من أعراض سرطان القولون والمستقيم.
7-الشعور بالألم في المستقيم
يخفي الشعور بالألم في المستقيم في بعض الأحيان مشاكل صحية خطيرة، مثل وجود أورام
8-فقدان الوزن
إنّ فقدان الوزن غير الاعتيادي وغير المتوقع، يجب أن يثير القلق دائماً، ومن النادر أن يشير ذلك إلى أنّ صحتك جيدة.
لذا فإنَّ أمراض الجهاز الهضمي على رأسها سرطان القولون والمستقيم، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.. وغيرها، من بين أكثر الأسباب شيوعاً لفقدان الوزن.
أعراض سرطان القولون في بدايته
1- التعب والإرهاق
قد يشعر مرضى سرطان القولون خلال مراحل المرض المختلفة بالضعف والإرهاق العام والذي لا يفارق أجسامهم مهما حاولوا الاستراحة، يعود ذلك لأسباب مختلفة، مثل: الطاقة التي تبدأ الخلايا السرطانية باستهلاكها، وتعب الأمعاء وتوترها نتيجة الخلل الحاصل فيها.
وقد يكون التعب المزمن إحدى علامات الإصابة بمرض خطير بشكل عام، سواء مرض السرطان أو مرض آخر، لذا وعند الشعور بأن إرهاقك لا تفسير واضح له ويستمر معك لفترات طويلة عليك أن تستشير الطبيب بشكل فوري.
2- خسارة الوزن دون سبب واضح
قد تعني الخسارة المفاجئة أو السريعة للوزن دون وجود أي سبب منطقي وواضح وجود خلل ما أو الإصابة بأحد أنواع مرض السرطان، بما في ذلك سرطان القولون وسرطانات الجهاز الهضمي عمومًا.
السبب في ما يحصل هو أن الخلايا السرطانية تغير من الطريقة التي يستطيع فيها الجسم التعامل مع الطعام والشراب الداخل إليه، أو قد تسبب انسدادات في الأمعاء.
3-تغير ملحوظ في عمليات الإخراج
إذا لاحظت تغيرات واضحة على حركة الأمعاء وعمليات الإخراج، مثل: إسهال، أو إمساك، أو براز رفيع جدًا، وإذا استمر هذا الحال أكثر من عدة أيام متواصلة فقد يكون واحدًا من الأعراض، وقد يكون ما يحصل أيضًا عرضًا لمرض آخر، لذا يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
4- تشنجات ونفخة في البطن
إذا كنت تشعر بتشنجات مختلفة ومزعجة في منطقة البطن أو حتى إن كنت تشعر بمشاكل مفاجئة، مثل: النفخة، والغازات، فهذا قد يكون من أعراض سرطان القولون في بدايته.
وكالأعراض الأخرى لسرطان القولون من السهل غض الطرف عنها أو الحصول على تشخيص خاطئ، لأن التشنجات والنفخة هي أعراض قد ترافق العديد من الحالات المرضية الأخرى، السرطانية وغير السرطانية.
5- شعور دائم بامتلاء المعدة والأمعاء
من أعراض سرطان القولون في بدايته ومراحله المتأخرة كذلك أن البراز قد يبدأ بالتراكم في الجهاز الهضمي نتيجة إصابة الأمعاء بخلل ما، مثل: الالتهاب، أو مشاكل الامتصاص، أو حتى الانسداد.
يؤدي هذا بالتالي إلى شعور مستمر بالحاجة لإخراج الفضلات واستمرار الشعور بالامتلاء حتى بعد الانتهاء بالفعل من إخراج الفضلات الصلبة.
6- تغيرات في طبيعة البراز
أحد أهم علامات سرطان القولون وسرطانات الجهاز الهضمي عامة خلال مراحل المرض المختلفة هو وجود دم في البراز، سواء كان دمًا واضحًا للعين المجردة أم لا.
ومن الممكن أن يبدو البراز داكنًا جدًا ويميل إلى السواد على غير العادة، خاصة مع احتوائه على دم جاف، كما قد يظهر الدم بوضوح على محارم الحمام عند تجفيف المنطقة بعد الإخراج.
ومع أن البعض قد يظن أن سبب النزيف الحاصل هو البواسير، إلا أن الأمر ليس كذلك دومًا، لذا يجب استشارة الطبيب في كافة الأحوال.
هل فقدان الشهية من أعراض سرطان القولون
نعم قد يؤدي سرطان القولون إلى تغير الشهية وفقدان الرغبة في تناول الوجبات الكاملة، نتيجة لعدم تفريغ الأمعاء من بقايا الوجبات السابقة، وبالتالي ينخفض الوزن بشكل ملحوظ.
هل يظهر سرطان القولون في تحليل الدم
1-يمكن الإجابة على سؤال هل يظهر سرطان القولون في تحليل الدم من خلال معرفة أن هناك بعض الأبحاث التي حددت بعض التحاليل التي من الممكن أن تظهر سرطان القولون في الدم وذلك من خلال بعض التغيرات التي تظهر في النتائج.
2-أي أن الإجابة على سؤال هل يظهر سرطان القولون في تحليل الدم هي نعم، و لكن نعم هنا ليست قاطعة حيث أنه هناك العديد من الاختبارات الأخرى التي يجب على المريض القيام بها وكذلك الفحوصات والاختبارات التي يخضع لها المريض حتى يتمكن من التأكد من الإصابة بسرطان القولون وكذلك سرطان المستقيم.
لكن بشكل مبدئي يمكن الاعتماد على نتائج تحليل الدم الذي يظهر المؤشرات الأولية التي يبني عليها الطبيب شكوكه وظنونه حول الإصابة بسرطان القولون و لكنها ليست نتائج نهائية أو نتائج مؤكدة حتى, لذا سيطلب الطبيب في حالة كانت نتائج التحليل غير جيدة سيطلب حينها الطبيب بعض الفحوصات الأخرى كأخذ عينة من ذلك الورم للتأكد من أنه إن كان ورم حميد أو ورم خبيث.
3-وسرطان القولون يعتمد في علاجه ونسبة الشفاء على التعرف على الورم من بدايته والعمل على حل المشكلة وأخذ العلاج المناسب في بداية ظهور المرض لذا يسعى الباحثون للتأكد من أنه هل يظهر سرطان القولون في تحليل الدم أم أنه يجب إجراء فحوصات أخرى. .

هل القولون يسبب ضيق التنفس.


1-لا يوجد تعريف موحد لصعوبة التنفس . فبعض الناس قد يشعرون بضيق النفس مع ممارسة التمارين الرياضية الخفيف (على سبيل المثال ، صعود السلالم) ، على الرغم من أنهم في حالة طبية جيدة ، بينما قد يكون مصاب بأمراض الرئة المتقدمة مما يسبب ضيق التنفس .
2-يصاب بعض الاشخاص بإختناق او صعوبة في التنفس مع القولون ، والذي يسبب الصفير كاحد اشكال صعوبة التنفس والذي يسبب صوت عالي عند الزفير .
أسباب ضيق التنفس
3-ضيق التنفس لديه العديد من الأسباب المختلفة مثل:
– يمكن أن يسبب أمراض القلب إذا كان قلبك غير قادر على ضخ ما يكفي من الدم لإمداد الأكسجين إلى الجسم ، فإن الدماغ والعضلات ، أو أجهزة الجسم الأخرى لا تحصل على ما يكفي من الأوكسجين ، لذا يحدث شعور ضيق التنفس .
-قد تكون صعوبة التنفس أيضا بسبب مشاكل مع الرئتين ، الهوائية ، أو مشاكل صحية أخرى .
مشاكل في الرئتين:
-التهاب القصيبات
-مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، مثل التهاب الشعب -الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة
-تجلط الدم في شرايين الرئتين (الانسداد الرئوي)
-أمراض الرئة الأخرى
-الالتهاب الرئوي
-ارتفاع ضغط الدم الرئوي
مشاكل مع الشعب الهوائية مما يؤدي إلى :
-انسداد الممرات الهوائية في الأنف ، الفم ، أو الحلق
-الاختناق على شيء عالق في الشعب الهوائية
-الخناق
-التهاب لسان المزمار
-مشاكل في القلب :
-الذبحة الصدرية
-النوبة القلبية
-عيوب القلب منذ الولادة (مرض خلقي في القلب)
-قصور القلب
-اضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب)
-الحساسية (مثل العفن ، وبر ، أو حبوب اللقاح)
-الغبار في البيئة
-الاضطراب العاطفي ، مثل القلق
-فتق الحجاب الحاجز
-السمنة
-نوبات الهلع
أسباب كثرة التجشؤ وضيق التنفس

1- المعدة العصبية، وهي من الأسباب الأكثر شيوعاً.
2- الارتداد المريئي أو الارتجاع المعدي المريئي، فإذا كان المريض لديه حموضة زائدة في منطقة المعدة، تصل هذه الحموضة إلى المريء، وقد تؤثر على القصبة الهوائية وتسبب تشنجات أو تضيقات آنية بها، وبالتالي الشعور بانقباض أو ضيق في التنفس.
3- مشاكل ميكانيكية في صمام المريء، وخصوصاً في حالة وجود فتق ضخم بالحجاب الحاجز.
4- انتفاخ المعدة والقولون والبطن، والضغط على منطقة الحجاب الحاجز، تسبب الشعور بضيق التنفس.
5- وفي معظم الأحيان؛ يكون سبب ضيق التنفس الناتج عن الجهاز الهضمي هو ارتخاء في المعدة، بسبب بكتيريا موجودة بالجسم، أو أكلات معينة كالبقوليات والإكثار من المشروبات الغازية التي تسبب انتفاخات.
علاج ضيق التنفس بسبب القولون بالاعشاب

1-شاي الكركم:
وهو معروف بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية و القولون كما انه يقلل الانتفتخ و الام البطن و التلبكات المعوية، فقط قم باضافة ملعقة كركم مطحون لكوب ماء دافئ وحليه بالعسل.
2-شاي البابونج:
وهو من العشتب الصحية والقوية في علاج القولون نهائيا من خلال المواظبة علي تناوله يوميا ، كما ان البابونج يمتلك خواص مضادة للالتهاب ذات مفعول قوي، ويساهم في استرخاء عضلات الامعاء وعلاج التلبكات المعوية، وطرد الغازات.
3-اليانسون:
يساهم اليانسون في تهدئة الأعصاب والمزاج،ويعد مصدرا هاما للتخفيف من اعراض القولون.
4- شاي الشمر والكراوية والنعناع:
علاج قوي لطرد الغازات والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية، كما يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك.
5-بذور الكتان
وهي من أفضل علاجات القولون والانتفاخ المصاحب له، وتساعد على التخفيف من الغازات تهدئة الأمعاء، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة والأطعمة المختلفة الأخرى
6-شاي الزنجبيل:
علاج فعال لمشاكل المعدة وينطف الجسم من السموم ، قم باضافة ملعقة زنجبيل مطحون مع نصف ملعقة قرفة وملعقة عسل في كوب ماء دافئ.
تجربتي مع ضيق التنفس بسبب القولون

1-تجربتي مع حبوب تنظيف القولون
تجربتي مع حبوب تنظيف القولون قال أحد الأشخاص وصف لي الطبيب حبوب تنظيف القولون، حيث استخدمتها ولاحظت نتيجة جيدة في تنظيف القولون
تجربتي مع حبوب تنظيف القولون حيث قالت تمكنت من تنظيف القولون، ولاحظت تحسن عمليات الهضم، وتخلصت من الكسل والخمول والشعور بالألم
2-تجربتي مع الثوم للقولون
تجربتي مع الثوم للقولون قال أحد الأشخاص كنت أعاني من القولون، ومشاكله من ألم وانتفاخ وغازات، حيث جربت العديد من الأدوية، لكني لم أجد حل فعال، وقد كنت مللت من العلاج
تجربتي مع الثوم للقولون لكن قال نصحني أحد الأشخاص باستخدام الثوم، وبالفعل كنت أتناول الثوم في كوب من الماء في الصباح على الريق، بالفعل لاحظت نتيجة جيدة مع القولون
3-تجربتي مع حبوب الفحم للقولون
تجربتي مع حبوب الفحم للقولون تتعدد فوائد حبوب الفحم للقولون، حيث يساعد على التخلص من الغازات، وعسر الهضم، حيث قالت سيدة تمكنت من التخلص من ألم القولون، وتهدئة القولون، من خلال استخدام حبوب الفحم للقولون
تجربتي مع حبوب الفحم للقولون بينما قالت إحدى السيدات أنها جربت حبوب الفحم لعلاج القولون، لكني لم أجد نتيجة فعالة للتخلص من ألم القولون، كما لاحظت بعض الآثار الجانبية بعد استخدام حبوب القولون
4-تجربتي مع حبوب انتابرو للقولون
تجربتي مع حبوب انتابرو للقولون قال أحد الأشخاص بحثت كثيرا عن علاج فعال للتخلص من القولون، لكني لم أجد نتيجة جيدة مع التخلص من ألم القولون
تجربتي مع حبوب انتابرو للقولون حيث قال لكني بعد أن استخدمت حبوب انتابرو للقولون، كنت قد تمكنت من التخلص من عدة مشاكل، حيث كانت تعمل الحبوب على تهدئة القولون، لذلك كانت تجربتي مع حبوب انتابرو للقولون رائعة
5-تجربتي مع الكمون للقولون
تجربتي مع الكمون للقولون قالت إحدى النساء كنت أعاني من ألم القولون، وكنت أبحث عن بعض الوصفات الطبيعية لعلاج ألم القولون
تجربتي مع الكمون للقولون حيث قالت بالفعل وصفت لي إحدى جاراتي استخدام الكمون، حيث تتعدد فوائد الكمون لعلاج القولون وأمراض الجهاز الهضمي، كما يعمل على التخلص من الغازات والانتفاخ، وبالفعل كانت تجربتي جيدة مع الكمون للقولون
6-تجربتي مع الدوجماتيل للقولون
تجربتي مع الدوجماتيل للقولون قال أحد الأشخاص كنت أعاني من مشاكل القولون العصبي، من ألم شديد والانتفاخات، لذلك زرت الطبيب حيث وصف لي الدوجماتيل، وبالفعل كنت قد لاحظت نتيجة جيدة مع القولون وتحسن حالتي
تجربتي مع الدوجماتيل للقولون قالت إحدى السيدات أنها استخدمت الدوجماتيل للقولون، حيث قالت كان من بين العلاجات الأساسية لعلاج القولون، وبالفعل لاحظت نتائج رائعة مع التخلص من ألم القولون
7-تجربتي مع الصمغ العربي للقولون
تجربتي مع الصمغ العربي للقولون قالت إحدى السيدات كنت أعاني من القولون التقرحي، حيث كنت أشعر بالعديد من المشاكل بسبب القولون، لكن بعد أن نصحني أحد الأشخاص باستخدام الصمغ العربي للقولون، تمكنت من ملاحظة النتيجة
تجربتي مع الصمغ العربي للقولون حيث ساعدني الصمغ العربي على علاج القولون، فقد كنت أتناول ملعقتين في اليوم، في الصباح ملعقة والمساء ملعقة، وبعد فترة لاحظت نتائج فعالة
8-تجربتي مع القولون وضيق التنفس
تجربتي مع القولون وضيق التنفس قالت إحدى السيدات، كنت أعاني من ضيق التنفس بسبب القولون، حيث كنت أبحث عن علاج ضيق التنفس، الذي ينتج عن القولون
تجربتي مع القولون وضيق التنفس حيث كنت قد قمت ببعض الطرق لعلاج ضيق التنفس، ممارسة الرياضة وتناول الكمون والبابونج واليانسون، حيث يساعد على تهدئة القولون.

أين يكون ألم القولون.

1-يُوصف ألم القولون بأنّه أي شعور بألم يعود في أصله إلى وجود مشكلة صحية في أحد أجزاء القولون، أو القولون بأكمله، ويمكن أن ترافقه أعراض أخرى مثل: الإسهال، والإمساك، وانتفاخ البطن. ولكن في معظم الحالات، قد يكون من الصعب تنسيب الألم داخل البطن إلى عضو محدد باعتباره يمكن أن يكون ناشئًا عن أي عضو في التجويف البطني، خاصةً إذا لم تكن هناك أعراض أخرى تساعد على تحديد سبب المشكلة الصحية وتشخيصها وبشكل عام يمكن بيان أبرز الأسباب المؤدية للشعور بألم مصدره مشكلة في القولون بحدّ ذاته، وموقع الشعور بالألم الناتج عنه ضمن القولون أو منطقة البطن بشكل عام على النحو الآتي مرض القولون العصبي: (بالانجليزية: Irritable bowel syndrome) والذي يُعرف بأنّه حالة مزمنة تسبب آلاماً في البطن مصحوبة بتشنجات، وعادة تكون هذه الآلام متغيرة في الحدة عبر السنين، كما يمكن أن تتحسن الأعراض مع تعلم المصابين كيفية إدارة الحالة والالتزام بحمية غذائية، واستخدام بعض الأدوية حسب إرشادات الطبيب وتجدر الإشارة إلى أنّ موقع الألم المصاحب للإصابة بالقولون العصبي غالباً ما يكون في الجهة اليُسرى من الجزء السفلي للبطن.
2-التهاب القولون التقرحي: (بالإنجليزية:Ulcerative Colitis) وهو أحد أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية؛ ويُعدّ مرضاً مزمناً يرافق المصاب طيلة حياته نظراً لعدم وجود علاج شافٍ منه حتى الآن. والعلامة الرئيسية لالتهاب القولون التقرحي هي انحصار الالتهاب في القولون فقط دون أن يشمل أي مناطق أخرى في القناة الهضمية كما هو الحال في مرض كرون، وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب القولون العصبي يسبب ظهور العديد من الأعراض والعلامات على المصاب مثل؛ الألم والإسهال الدموي.وتجدر الإشارة إلى أنّ موقع الألم المصاحب للإصابة بالتهاب القولون التقرحي غالباً ما يكون في القولون السيني؛ الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة والذي يؤدي إلى المستقيم كما أسلفنا.
أعراض القولون العصبي عند النساء
1-تشنجات أو ألم في منطقة المعدة.
2-الإمساك والتبرز غير المنتظم الذي قد يكون نزوله صعباً وجافاً.
3-الشعور بعدم الانتهاء من حركة الأمعاء.
4-المخاط في البراز.
5-منطقة متورمة أو منتفخة في المعدة.
6-الإسهال.
7-التناوب بين الإسهال والإمساك.
8-كثرة الغازات بالبطن.
9-عدم الراحة في منطقة المعدة العليا أو الشعور بالشبع أو الغثيان بشكل غير مريح بعد تناول وجبة ذات حجم عادي.
10-معاناة النساء المصابات بمرض القولون العصبي من شدة الأعراض خلال فترات الطمث.
11-سماع أصوات غريبة خارجة من البطن.
هل القولون يسبب ألم أعلى البطن
نعم فهو يوجد ألم في البطن، مع الشعور بالتشنج أو الانتفاخ الذى قد يعيق جزئيًا تمرير حركة الأمعاء الغازات المستمرة، تغيير الهضم فى القولون العصبي يؤدى إلى المزيد من إنتاج الغاز فى القناة الهضمية، الذى يمكن أن يسبب الانتفاخ الإسهال وهو واحد من ثلاثة أنواع رئيسية من الاضطراب، حيث يؤثر على ما يقرب من ثلث المرضى الذين يعانون من القولون العصبى الإمساك، حيث إن الإمساك السائد هو نوع أكثر شيوعًا، ما يؤثر على ما يقرب من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبى القلق والاكتئاب، فيرتبط القولون العصبى بالقلق والاكتئاب وصعوبات فى النوم.
طرق تشخيص التهاب القولون
1-إجراء فحوصات للدم وذلك للتحقق من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، أو للتحقق من علامات وجود عدوى.
2-فحص عينة من البراز حيث يمكن أن تشير خلايا الدم البيضاء في البراز إلى أعراض التهاب القولون التقرحي.
3-إجراء تحليل البول، حيث تساعد عينة البول في الكشف عن وجود حالات العدوى الناجمة عن البكتيريا والفيروسات والطفيليات.
4-الفحص بالمنظار من خلال تنظير القولون باستخدام أنبوب رفيع ومرن ومضاء وبه كاميرا مرفقة للكشف عن أعراض التهاب القولون.
5-أخذ عينة من الأنسجة (إجراء الخزعة) ليتم تحليلها في المختبر والكشف عن وجود التهاب بالقولون أو غيره.
6-إجراء الفحوصات بالأشعة مثل: إستخدام الأشعة السينية في حالة وجود أعراض التهاب القولون المزمنة أو الحادة أعراض حادة.
7-عمل تخطيط حركة الأمعاء بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) حيث تعتبر هذه الاختبارات أكثر دقة من حيث العثور على طبيعة واحدة الالتهاب في الأمعاء من اختبارات التصوير التقليدي.
8-إجراء الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب (CT) على البطن أو الحوض في حالة الإشتباه بوجود مضاعفات ناجمة عن التهاب القولون التقرحي والكشف أيضاً عن مدى حدة التهاب القولون.

تنظيف القولون طبيعياً.




1-شرب شاي الأعشاب
تمتلك العديد من الأعشاب خصائص طاردة للغازات، مثل: الزنجبيل، واليانسون، والكمون، والشبت، والكراوية، والريحان، لذلك يُعد شرب شاي الأعشاب كطريقة تنظيف القولون من الغازات طريقة فعالة.
ومن أكثر الأعشاب فعالية في طريقة تنظيف القولون من الغازات نذكر الآتي:
-البابونج
الذي يريح عضلات الجهاز الهضمي، مما يحسن من عملية الهضم وتنظيف القولون من الغازات.
-الزنجبيل
يسرّع الزنجبيل من عملية الهضم، مما يزيد من سرعة حركة الغازات.
-النعناع
الذي يحتوي على زيت المنثول الذي يساعد في ارتخاء جدران عضلات الجهاز الهضمي من خلال خصائصه المضادة للتشنج.
2- تناول الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين (Curcumin) التي تُعد فعالة في تخفيف الأعراض المزعجة في الجهاز الهضمي، مثل: تراكم الغازات.
وذلك من خلال تحفيز المرارة على إنتاج المادة الصفراء التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء الطبيعية.
3- تناول بذور الكمون
يحتوي الكمون على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة تساعد على التخلص من الغازات، لذلك تُعد بذور الكمون إحدى الإضافات السهلة التي يمكن تناولها ضمن الغذاء اليومي لتحقيق طريقة تنظيف القولون من الغازات.
4- مضغ بذور الشمار
قد يساعد مضغ بذور الشمار في تحقيق طريقة تنظيف القولون من الغازات لاحتوائها على خصائص تساعد في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: تكوّن الغازات.
5- شرب زيت القرنفل
إن شرب زيت القرنفل بعد الوجبات كطريقة تنظيف القولون من الغازات مفيد جدًا في التخلص من آلام الغازات عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة.
6- تناول البروبيوتيك
يساعد البروبيوتيك في التحسين من عملية الهضم، لذلك يعد تناوله كمكملات غذائية مفيد في طريقة تنظيف القولون من الغازات.
وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، مثل: اللبن.
7- شرب خل التفاح
يساعد خل التفاح في تحفيز إنتاج حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة، مما يساهم في تنظيف القولون من الغازات.
ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كأس ماء وشربه قبل الوجبات.
تنظيف القولون بالثوم

1-يعمل الثوم على طرد السموم من الجهاز الهضمي والقولون وتخليصهم من الديدان المعوية؛ نظرًا لما يحتويه الثوم من مضادات للجراثيم والبكتريا الضارة.
2-يقوم الثوم بتحفيز الجسم على إفراز العصارة الهضمية التي تعمل على تحسين عملية الهضم، مما يكون له دور كبير في عدم الإصابة بعسر الهضم عند الأشخاص يعانون منه.
3-من الفوائد المهمة التي نحصل عليها من الثوم، هي أنه يخلصنا من الطفيليات التي تسبب المشاكل في الأمعاء الغليظة، والقناة الهضمية، مع علاج أي مشاكل بالقولون بصفة عامة.
4-يعمل الثوم على تخليص الجهاز الهضمي من السموم التي تنتج عن عدم امتصاص المعدة للأغذية التي يتناولها الإنسان، فوظيفة الثوم في هذه النقطة هي تحفيز المعدة على امتصاص كافة العناصر والمواد المغذية التي إذا تراكمت أدت إلى تحولها من مادة تغذي الجسم إلى سموم تضر القولون والجهاز الهضمي.
5-يحتوي الثوم من ضمن مركباته على مضادات للالتهابات التي تعمل بدورها على علاج الالتهاب الموجود في القولون والمعدة.
6-من الفوائد التي وجدتها في الثوم وكانت من أهم ما مررت به من خلال تجربتي مع الثوم للقولون، هو أن الثوم يعمل كمذيب للدهون التي تتراكم في منطقة البطن، وتؤدي هذه الدهون إلى الضغط على القولون والمعدة، فتحدث الاضطرابات.
أعشاب قوية لتنظيف القولون
1- البابونج
يأتي البابونج ضمن قائمة أبرز الأعشاب التي تساعد على طرد الغازات وتهدئة المعدة، وبالتالي تحسين عملية الهضم وتنظيف القولون بشكل فعال والتخلص من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ.
2-شاي الزنجبيل
أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يساعد على تحسين صحة الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي (الأيض)، لذلك يفضل تناول كوب من مغلي الزنجبيل الدافئ صباح كل يوم، للحصول على أفضل النتائج والتخلص من الانتفاخ.
3- القرنفل
أكدت الدراسات أن القرنفل يعتبر أحد أشهر الطرق الشعبية المتعارف عليها لتنظيف القولون، حيث يساهم تناول كوب من مغلي القرنفل أو إضافة زيت القرنفل إلى بعض الأطعمة والمشروبات في تقليل فرص المعاناة من الأعراض المزعجة الناتجة عن القولون مثل الألم والشعور بالغثيان والامتلاء.
4- النعناع
يحتوي النعناع على زيت المنثول، ويتميز بخصائصه المضادة للتشنج، ما يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتنظيف القولون خاصة إذا تم تناوله بعد الوجبات.
5- الكركم
يتميز الكركم باحتوائه على مادة الكركمين التي تعمل على تخفيف الأعراض المزعجة التي تصيب مرضى القولون، وذلك عن طريق زيادة المادة الصفراء الموجودة به، كما يعمل على تسهيل حركة الأمعاء وتقليل الألم وسهولة الهضم.
6- الكمون
أوضحت الدراسات أن الكمون يحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة، كما يلعب دورًا مهمًا في التخلص من الآثار الجانبية للقولون، وبالتالي يمكن إضافته إلى الأطعمة بشكل منتظم لتخفيف الغازات والانتفاخ، كما يمكن إضافة الكمون على كوب ماء دافيء وتناوله كل صباح.
نصائح لمرضى القولون
1- مراعاة شرب 8 أكواب ماء (أو سوائل) يوميًا (في غير مواعيد الأكل)، لضمان انتظام حركة الأمعاء ومن ثمّ القولون.
2- بعض الوصفات المتوارثة ربما تفيد في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل بعض الأعشاب المغلية كالكراوية والكمون، وكذلك اللبان الدكر بعد غليه في ماء، أو بعض الوصفات الشامية مثل شرب مشروب مكون من (ملعقة حلبة حصي + ملعقة ينسون + ملعقة بابونج + نصف ملعقة مستكة مطحونة)، يوضع عليه الماء المغلي ويترك ليبرد ثم يشرب بعد ذلك.
3- تناول وجبات منتظمة ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
4- مضغ الطعام جيدًا وعدم الإفراط في الشرب أثناء الأكل (إلا للضرورة)، حيث أن ذلك يؤثر على عملية الهضم ويخفف من عمل الإنزيمات الهاضمة.
5- المداومة على الرياضة، فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر، مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك).
6- تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة (تقسيم نفس الوجبة إلى عدة مرات).
7- تعلم كيف تتعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط
8- عدم تناول الفواكه أو المواد السكرية أو الشاي والقهوة والنسكافيه، إلا بعد الأكل بساعتين أو ثلاثة على الأقل.
9- عدم النوم إلا بعد الأكل بـ 2-3 ساعات على الأقل حتى لا تتوقف حركة الأمعاء.
10- عدم تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكة الأبدية

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم