ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ كل مايخص الآسره والطفل


وجبات متنوعة وصحية يحبها الطفل

كل مايخص الآسره والطفل


إضافة رد
#1  
قديم 09-08-2020, 02:11 PM
انثى برائحة الورد متواجد حالياً
Morocco     Female
SMS ~
Awards Showcase
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل : 08-02-2020
 فترة الأقامة : 1511 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم : 102476
 معدل التقييم : انثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي وجبات متنوعة وصحية يحبها الطفل






كل الأمهات تقريبا يعانين من مشكلة تحضير حقيبة
وجبات الطعام المدرسية، فالأمر الان لا يقتصر
على وضع ساندويتش مع علبة عصير وحبة فاكهة.
اليوم الأطفال يريدون تناول أطعمة مختلفة وسريعة،
والمدرسة تريد أن تكون الوجبات صحية وصغيرة.
وما بين ما توفره المتاجر من أطعمة –
يقال بأنها مخصصة للوجبات المدرسية –
وما بين ما تعتبره الام وجبة طعام مشبعة،
يبقى الطفل حائرا وجائعا! فما هو الحل؟
تعالوا معنا لنتعرف على هذه النصائح حتى تكون
حقيبة وجبات الطعام المدرسية
مشبعة وغنية وصحية في نفس الوقت:
- تحديد عدد الوجبات التي يتناولها الطفل في المدرسة.
بعض المدارس تمنح الأطفال 3 فترات للاكل، الأولى للفطور
والثانية وجبة خفيفة، والثالثة وجبة الغداء. وبعض المدارس
تمنح الأطفال فترتين فقط في الصباح والظهيرة.
اعرفي نظام المدرسة لديك، وبالاستناد الى ذلك يمكنك
ترتيب الوجبات بحيث لا يفسد الطعام ويكون وقته
مناسبا لنشاط الطفل. على سبيل المثال، وجبة الفطور
يجب ان تكون خفيفة، صحية ومشبعة مثلا علبة لبن زبادي
مع فواكه طازجة أو حبوب الإفطار، ساندويتش بيض
مع لحم بارد وخضار مقرمشة. بينما يمكن أن تكون
الوجبة الخفيفة حبة فاكهة مقطعة ومغلفة جيدا.
أما وجبة الغداء فيفضل ان تكون ساندويتش
من مادة لا تفسد سريعا لذلك تجنبي المايونيز
في الصيف وأي صلصات يمكن أن تفسد بفعل الحرارة.
- تحضير الطعام المسبق يوفر لك الوقت والجهد،
قومي بسلق المعكرونة الصغيرة في المساء،
تقطيع الخضار والتأكد من توفر جميع مكونات الساندويتشات.
- ترتيب الطعام في علب بلاستيكية متينة
ومحكمة الاغلاق حتى لا يتعرض الطعام للأوساخ
أو يتفاعل بعوامل الحرارة أو البرودة.
- وضع مناديل معقمة أو سائل معقم لليدين
في حقيبة وجبات الطعام سيذكر الطفل
بضرورة تعقيم يديه قبل تناول الوجبات.
-المشروبات هامة جدا وخصوصا الماء،
الذي يجب ان يكون كافيا للطفل خلال الفترة
التي يقضيها في المدرسة، يمكنك إضافة
مصروف بسيط للطفل إذا رغب في شراء زجاجة ماء إضافية.
كما يمكنك إضافة علبة عصير أو لبن أو حليب
ولكن يفضل أن يتناولها الطفل في الصباح حتى لا تفسد.
-أخيراً، تحدثي مع الطفل عن أهمية تناول
وجبات الطعام في مواعيدها وحسب ترتيبها
حتى لا يتعرض للتعب والارهاق أو يفسد الطعام،
وتأكدي من وضع الوجبات التي يحبها لأنه لا فائدة
وضع كميات كبيرة من الطعام الذي لن يأكله الطفل




 توقيع : انثى برائحة الورد


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2020, 08:01 PM   #2


الصورة الرمزية امير السلام
امير السلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1841
 تاريخ التسجيل :  02-09-2020
 أخر زيارة : 01-04-2021 (11:53 AM)
 المشاركات : 915 [ + ]
 التقييم :  224
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : ظپط§ط±ط؛
افتراضي



سلمت يداك
طرح رائع و شيق
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2020, 08:23 PM   #3


الصورة الرمزية منصور
منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 183
 تاريخ التسجيل :  07-11-2012
 أخر زيارة : 02-28-2024 (03:11 PM)
 المشاركات : 40,397 [ + ]
 التقييم :  3750
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي


 
 توقيع : منصور



رد مع اقتباس
قديم 09-10-2020, 01:29 PM   #4


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102476
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير السلام
سلمت يداك
طرح رائع و شيق
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي




اشكرك من كل قلبي لتواجدك العذب
دمت بكل خير



 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 09-10-2020, 01:31 PM   #5


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102476
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاصوف
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي





اشكرك من كل قلبي لتواجدك العذب
دمت بكل خير



 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 09-18-2020, 01:43 AM   #6


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:31 AM)
 المشاركات : 97,454 [ + ]
 التقييم :  32488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي





 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 09-21-2020, 01:50 PM   #7


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102476
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي




كم طاب لي حضوركم الانيق
بكل اللغات أشكركم
تراتيل موده وشكر لآ ينضب



 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2020, 07:11 AM   #8


الصورة الرمزية خ ــــــــــــالد
خ ــــــــــــالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1806
 تاريخ التسجيل :  05-05-2020
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 22,435 [ + ]
 التقييم :  8248
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 11-04-2020, 08:59 PM   #9


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102476
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



سرني حضوركم في صفحتي اشكركم على إطرائكم
فرائحة حضوركم البهيه طغت على المكان
مني لـ روحكم تحية ود


 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 01-09-2021, 11:59 PM   #10


الصورة الرمزية القبطان
القبطان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1856
 تاريخ التسجيل :  05-11-2020
 أخر زيارة : 09-26-2023 (09:23 PM)
 المشاركات : 4,886 [ + ]
 التقييم :  1570
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.
لك ووودى وووردى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009