ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


فعالية الاسئلة الصحية

لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


إضافة رد
قديم 08-12-2021, 11:27 AM   #21


الصورة الرمزية شايان
شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



رح نستضيف عضو جديد
الى حين عودة اخونا نواف



 
 توقيع : شايان

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!






رد مع اقتباس
قديم 08-12-2021, 11:27 AM   #22


الصورة الرمزية شايان
شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



خالد
اتفضل المايك معك


 
 توقيع : شايان

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!






رد مع اقتباس
قديم 08-12-2021, 07:33 PM   #23


الصورة الرمزية خ ــــــــــــالد
خ ــــــــــــالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1806
 تاريخ التسجيل :  05-05-2020
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 22,435 [ + ]
 التقييم :  8248
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ابشري شايووو
باذن الله الليله نسعد بالمشاركة والاجابة
وشكرا على الدعوة الحلوه مثلك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-13-2021, 02:40 AM   #24


الصورة الرمزية خ ــــــــــــالد
خ ــــــــــــالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1806
 تاريخ التسجيل :  05-05-2020
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 22,435 [ + ]
 التقييم :  8248
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان مشاهدة المشاركة
اخوتي الكرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هنا سنقوم باستضافة للاعضاء
لنتحاور معهم ونستفيد من عاداتنا الصحية
ونتشارك معا المعلومة المفيدة
والنصيحة الثمينة بين الاخوة


هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟

نعم ... واجزم ان تفريش الاسنان فرض مع تفتيح عيون بالصباح
وايضا قبل النوم



هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟

لا .. ما احتجت لها والحمد لله


هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم
وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟

عملية لا والحمد لله



هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟

كنت في نادي والان لا
مستمر على رياضة المشي شبه يومي



هل تمارس رياضة السباحة ؟؟

مقل في السباحة


هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم
وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟

لا والحمد لله
واريد ان اقول لمن يعاني من اي مرض :
الزم السجود وبث شكواك لله
واصبر وتاكد بان الله يسمعك وراح يجيبك
وتاكد بأن الصبر اجره عظيم



هل انت نباتي ؟؟

ليس نباتي ولا حيواني
اجمع بينهما



الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟

لا مو صحي 100%
ولكن احاول جاهداً ان اتجنب المقالي والسكريات



كم وجبة تأكل في اليوم ؟

وجبتين : الافطار والعشاء


هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟

نعم مدمن للقهوة والشاي
القهوة العربية
مشروب الشوكولاتة لا



هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟

للاسف نعم
ما بين 6 - 3 ساعات
وباذن الله مع الدواام راح نبطل السهر وننام كويس



هل ترتدي نظارة طبية ؟؟

لا والحمد لله
والبوادر تقول قريبا بسبب الجوال


الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟

نعم ضروري جدا جدا
وانا بصراحة احيان اكثر واحيان اخرى اقلل
بالغالب ما بين 1.5 الى 2.5



المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟

كنت مدماً عليها
ولكن من 6 سنوات بطلتها ولم اجربها ابداً



هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟

رغم حبي له
ولكن شهرياً وليس اسبوعياً


السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟

الترويح عن الجسم مهم لمواصلة الحياة
وليس شرطاً السفر للخارج
ولو كان داخل دولتك المهم ترتاح وتغير الاجواء

من اسبوعين كنت في مدينة الباحة جنوب السعودية
حيث المطر والضباب اجواء جدا رائعة وممتعه



اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء

من باب الاخوة والنصح بيننا اقول :
* اكثر من شرب الماء وخاصة بالصيف
* اقل الرياضة المشي لا تتركه ابدا وحافظ عليه لو نصف ساعة يومياً
* لا ترهق عيونك بالجوال وخاصة بالظلام
متعكم الله بالصحة والسعادة

شايو الغالية
اشكرك على الاستضافة التي سعدت بها
لروحك السعادة والجمال


 

رد مع اقتباس
قديم 08-15-2021, 02:02 AM   #25


الصورة الرمزية شايان
شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



الراقي اخونا خالد
اجابات ولا اروع
ادام الله عليك الصحة والعافية
واشكر لك تلك النصائح الثمينة
واتمنى ان يعمل بها اخوتنا الاعضاء


 
 توقيع : شايان

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!






رد مع اقتباس
قديم 08-15-2021, 02:03 AM   #26


الصورة الرمزية شايان
شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



ضيفتنا الجديدة اختنا
ضي القمر
تفضلي هون


 
 توقيع : شايان

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!






رد مع اقتباس
قديم 08-15-2021, 02:10 AM   #27


الصورة الرمزية ضي القمر
ضي القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  05-02-2020
 أخر زيارة : 03-27-2024 (05:24 AM)
 المشاركات : 31,594 [ + ]
 التقييم :  143469
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



هلا بمضيفتي الجميلة
واسئلتها الصحية الهامة

سعدت بدعوتك يا الغالية
لي عودة للاجابة باذن الله

شكرا لك ايتها الرائعة
لاحرمنا عطاءك
لك الود


 
 توقيع : ضي القمر


التعديل الأخير تم بواسطة ضي القمر ; 08-15-2021 الساعة 10:29 AM

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2021, 01:55 AM   #28


الصورة الرمزية ضي القمر
ضي القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  05-02-2020
 أخر زيارة : 03-27-2024 (05:24 AM)
 المشاركات : 31,594 [ + ]
 التقييم :  143469
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟
اكيد
غسل الاسنان شيئ مفروغ منه
ويعتبر عادة واسلوب حياة لا يمكن الاستغناء عنه


هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟
لا ...
لحد الان طبيعية ربما بالمستقبل يمكن

هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم
وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟


الحمد لله لا


هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟
لا لست من ممارسي الرياضة

ولا انتميت في يوم لنادي رياضي
لكن الحمد لله منذ ان وعيت على الدنيا وانا حركية احب المشي والحركات الرياضة


هل تمارس رياضة السباحة ؟؟


لا اطلاقا

هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم
وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟


الحمد لله لا




هل انت نباتي ؟؟
نباتية بامتياز

احب الخضار والفواكه
لا احب اللحوم بانواعها
استثناء وحيد هو السمك
وبحكم اني بعيدة عن الساحل فان الحصول عليه غير متوفر دائما



الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟
الصراحة آكل ما يعجبني

قد ارمي بقواعد الصحة عرض الحائط باحايين كثيرة
ولكن بالمجمل لست سيئة


كم وجبة تأكل في اليوم ؟
وجبتين غداء وعشاء

وجبة الفطور تكون بالغالب كوب قهوة وحليب فقط
هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟
الشاي لا احبه
القهوة لا تحبني
الشوكولاتة مشروبي المفضل

هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟
السهر ربما يفرضه علينا رتم الحياة
ليس حبا فيه ولكنه ضرورة
-اسهر اذا كان فيه عندي شغلة اريد ان انهيها
-اسهر على المنتدى لانه سياحتي الفكرية ومتنفسي الوحيد على الحياة
السهر بالنسبة لي الارتخاء والجلوس مع النفس

دون ضغوطات الحياة

-ساعات نومي ليست كثيرة

مهما تاخرت في السهر فانني لا بد ان استيقظ باكرا

-احيانا اخذ لي قيلولة استعيض بها عن ساعات نومي التي لم تكن كافية


هل ترتدي نظارة طبية ؟؟
الحمد لله لا


الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟
كنت مقلة جدا في شرب الماء

الان تغير الوضع وتداركت الامر احاول ان اشرب اكبر كمية منه

المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟
كنت من مدمنيها

الان لا.. اصبحت اكثر ضبطا للنفس واحاول الاقلاع عن هذه العادة السيئة

هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟
بحكم اني بعيدة عن منطقة الساحل فالسمك بالمواصفات الصحية ليس متوفر دائما ربما بالشهر او اكثر
السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟
من محبي السفر ولكن للاسف لظروف خاصة

الامر غير متاح لي

فسفرياتي قليلة لا تشبع النهم الذي عندي

اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء

الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى
فلنحافظ على صحتنا في اكلنا وشربنا وعاداتنا الغذائية

وحتى صحتنا النفسية
نحاول الابتعاد عن الضغوطات ولنجعل الرضى

صديقا لنا
لكي نهنا ونقنع بما قسمه الله





 
 توقيع : ضي القمر



رد مع اقتباس
قديم 08-16-2021, 01:56 AM   #29


الصورة الرمزية ضي القمر
ضي القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  05-02-2020
 أخر زيارة : 03-27-2024 (05:24 AM)
 المشاركات : 31,594 [ + ]
 التقييم :  143469
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



شكرا شايو على دعوتك الجميلة
سعدت بها وشرفتني ايتها الملكة
تقديري لجهودك الراقية
لك كثير ود


 
 توقيع : ضي القمر



رد مع اقتباس
قديم 08-16-2021, 02:57 AM   #30


الصورة الرمزية شايان
شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



مشكووووورة قمرنا لاجاباتك الراقية
ونصائحك الغالية
ربنا يقدرك عالسفر وتلفي كل البلدان
وتزورينا كمان
وربي يديم عليكي الصحة والعافية
كل الشكر يا غالية
لقبول استضافتي


 
 توقيع : شايان

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009