-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات حلوة المبسم
اللقب
المشاركات 51715
النقاط 15137
بيانات نهيان
اللقب
المشاركات 77000
النقاط 61163

 ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ سُكُون الْقَمَر الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
     
     
   


...{ ::: فعالياتنا :::..}~

  

  

  

  

  

  




۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


هل يمكن ان يكون الكمال ضارا ؟ ..

!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


إضافة رد
#1  
قديم 06-28-2020, 03:10 AM
حلوة المبسم غير متواجد حالياً
Morocco     Female
Awards Showcase
 
 عضويتي » 1482
 جيت فيذا » 27-05-2018
 آخر حضور » اليوم (05:22 AM)
آبدآعاتي » 51,715
 حاليآ في » ط¨ظ„ط¯ظٹ ط§ظ„ط*ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨
دولتي الحبيبه »  Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حلوة المبسم تم تعطيل التقييم
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  14

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » الالفية 40 الف  


/ نقاط: 0

شكر وتقدير  


/ نقاط: 0

اوفياء المنتدى  


/ نقاط: 0

تاج الادارة  


/ نقاط: 0

الحضور اليومي  


/ نقاط: 0
 
افتراضي هل يمكن ان يكون الكمال ضارا ؟ ..




هل يمكن ان يكون الكمال ضارا ؟ ..

يسعى العديد من الناس للوصول إلى الكمال، حيث يعتقد البشر أن الكمال هو أمر إيجابي، إلا أن الباحثون اكتشفوا أن هذا الأمر لا يسير بهذه الطريقة، حيث أن الكمال من الممكن أن يكون ضار، على عكس ما يعتقدون، وعلى الرغم من أن البشر يسعون إلى الوصول إلى أعلى درجات الكمال من خلال العمل والعلم وغيرها من الطرق البشري للوصول إلي الكمال إلا انه مازالوا ناقصين وغير قادرين على الوصول إلي درجة الكمال.
ما هو الكمال

وفقاً للباحثين في علم النفس والمتخصصين في الكمال، يعتبر العلماء الكمال أنه هو المعايير العالية بشكل غير واقعي والذي من الممكن أن يدفع الأشخاص المثاليين لانتقاد أنفسهم إذا لم يتمكنوا من استوفاء هذه المعايير، ومن المحتمل أيضاً أن يشعر الأشخاص المثاليون الذين يسعون إلي الكمال إلي الشعور بالعار إذا واجهوا بعض محاولات الفشل، هذا الأمر من الممكن أن يجعلهم يتجنبون العديد من المواقف التي من الممكن أن يشعرون بها بالقلق من احتمال فشلهم، كما أن أماندا روجيري الكاتب في بي بي سي فيوتشر التي كتب عن المثالية، قال: (عندما لا ينجح الكثير من الأشخاص المثاليون، لا يشعرون بخيبة أمل فقط من كيفية نجاحهم، بل يشعرون بالخزي والهم من هذا الأمر).[1]
الكمالية طريقك للفشل

من الممكن أن نتساءل، عما الخطأ في الرغبة في أن يكون كل شيء مثالي، وما الذي يجعل الكمال هو بوابة الفشل؟، فيما يلي طرق المثالية والكمال التي سوف تؤدي إلي فشلك:
أنت لم تفعل أبداً

بالنسبة إلى الكماليين ذوي المعايير العالية، في الغالب لا يتم تنفيذ المشروع أبداً لأنه لا يفي بمعايير الكمال من وجهة نظرهم، ونتيجة لهذا تستمر في العمل في مهمة ولكنك لن تكملها مطلقًا، فمثلاً إذا وجدت نفسك تحاول أن تكتب كتاب معين أو مقال معين من الممكن أن تشعر أنه من الممكن أن يسوق إلي منتجك بالشكل المناسب إلا أنك تقف في نقطة معينة لا ترضى فيها على عملك مهما كان جيداً للغاية هذا الأمر من الممكن أن يسبب الكثير من التأخر في محاولة لإخراج الشيء الذي تعمل عليه وفقاً لمعايير الكمال التي من الممكن أن لا تكون تحتاجها في الأساس.
أنت متوتر وسخط

الكمالية مرهقة للغاية لأنك في الغالب تكون قلق دائماً بشأن جعل كل شيء مثالياً، ولا يوجد شيء جيد بما فيه الكفاية، وهذه العقلية تحرمك من أن تشعر بالرضا والوفاء من عملك.
أنت لا تحمل المخاطر

على الرغم من أنه ظاهرياً أنت تحاول الرغبة في أن يكون كل شيء مثالي، إلا أن الكمالية تغذيها في الواقع خوف شديد من الفشل، كنتيجة لذلك، غالباً ما تتبنى عقلية (إذا لم أتمكن من فعل ذلك بشكل كامل، فلن أحاول حتى في ذلك مرة أخرى)، لذلك من الممكن ألا تذهب إلى الوظيفة الجديدة، أو تنشأ محاضرة لأنك لن تتحمل الفشل.
المثالية تخنق إبداعك

إذا كنت تشعر باستمرار بالضغط حيال القيام بشيء ما بشكل مثالي، فسيتم خنق خيالك وابداعك والابتكار، وهو أمر ضروري للتغيير الإيجابي والنجاح، لأن الكمال يعوقه.
أنت تسعى جاهداً لإبقاء الجميع سعداء

بصفتك شخص مثالي، فأنت غالبًا ما تكون شخصًا ممتعاً، وتريد من الآخرين أن يفكروا فيك بشكل دائماً وبشكل صحيح، وأنك تفكيرك بكل شيء أو لا شيء وترى نفسك “جيدًا” إذا كان الناس مثلك، أو يكونوا سيئين إذا لم يفعلوا ذلك، ومع إرضاء الأشخاص، تجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات وتجنب المحادثات المهمة، خشية أن تزعج شخصاً آخر.
أنت تنتقد بشدة الآخرين

يحكم المثاليين على أنفسهم بشكل مستمر، لأنه في الغالب ما نقوله لأنفسنا ينعكس على تفاعلنا مع الأخرى، فمن المحتمل أنك تحكم على الآخرين أيضاً، من نظرتك المثالية التي تشير إلى أن ما يفعله الآخرون هو شيء خاطئ، كما أن هذا الأمر سوف يجعلك تلوم الأشخاص وتنتقدهم بشكل دائم، كما أن الانتقاد الشديد للآخرين يقلل من إنتاجية فريقك الذي تقوده أو الذي تعمل فيه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فشلك.
لا يمكنك تفويض

غالبًا ما يعني كونك مثالياً أن لديك صعوبة في تفويض المهام للآخرين، مع عقليتك هذه من المرجح أنك تعتقد أن هناك طريقة صحيحة لفعل شيء ما وأن كل شيء آخر سيكون خاطئاً، ولأن الأشخاص الآخرين ليس لديهم دائماً نفس الفهم، فقد لا توافق على طريقتهم في العمل، لذلك تعتقد من الأسهل القيام بذلك بنفسك بدل تفيض أشخاص أخرين، لكن عدم تفويض بعض الأعمال إلى أشخاص أخرين من الممكن أن يسبب لك العديد من المشاكل، لأنك لن تتمكن من عمل كل الأعمال بنفسك.
لا يمكنك تخصيص كل شيء

الشخص المثالي يكون لدية كمال مشروط، هذا يعني أنك تؤمن بنفسك إذا سارت الأمور على ما يرام، وإذا كان الناس يوافقك في العمل وفي الرأي، ولكن إذا واجهت وجهة نظر أو رأي مخالفة أو انتقاد أو أفعال سلبي على أعمالك، فهذا النقد سوف تعممه على كل عملك ولن تقوم بتخصيصه على الجزء الناقص أو الفاشل في عملك، ولكن هذا الأمر سوف يجعلك شعورك بالرغبة في المثالية، أن تحكم على العمل كله بالفشل، كما أنك لن تتمكن من الحصول على الملاحظات التي تحتاجها حتى تكون أفضل، وحتي تتمكن من أن تطور عملك، وهذا الأمر سوف يؤدي إلي فشلك في النهاية.
أنت لا ترتاح أبدًا

في الغالب يعتقد الأشخاص المثاليين أنك إلي أخذت جزء من الراحة أو استقطعت جزء من وقتك للترفيه، فهذا يعني أن المهمة انتهت، وبالطبع لن تتمكن من أن تنجز المهمة لأنها لم تكتمل أبداً بهذه الطريقة، لأنك ستكون في خطر متزايد في الإصابة بالإرهاق، وهذه طريقة مؤكدة لإحباط عملك.[2]
الكمال الجيد

لا يمكننا أن ننكر أن الكمال الحقيقي هو قوة لا يستهان بها، ومع هذا فإن السعي إلى تحقيق الجودة التي تهدف إلى التميز هي نقطة من نقاط القوة، فإذا كنت من رواد الأعمال مثلاً فإن هذه السمة من السمات الأساسية للنجاح، فالجودة تعني عمل قوي وقابل للتطور والمنافسة، وهذا يعني أن التمسك بالمعايير العالية والتوقعات العالية لفريقك ولنفسك، هو أمر جيد للغاية، ولكن كل شيء إذا زاد عن حده ينقلب إلى ضده، فإذا أصبح القلق من الفشل والتعصب للأفكار يسيطر عليك فهذا لا يعني إنك تتجه إلى المثالية بل أنك تفعل العكس.
الكمال السيئ

لقد وجد الباحثون أن الكمال يزداد مع الوقت بشكل كبير، فوجدوا أن معدلات السعي نحو الكمال تزداد في الوقت الحالي، ففي دراسة تم إجرائها على الطلاب الجامعيين في كندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة من سنة 1989 إلى 2016، وجدوا أن الطلاب الجامعيين يسعون إلى الكمال في الوقت الحالي أكثر من ذي قبل، بل أن الأمر لم يقتصر على الكمال فقط، بل أنه يصل إلي ما أطلق عليه الكمال متعدد الأبعاد، الذي يجعل الناس يشعرون بالضغط حتى يلبوا الكثير من المعايير العالية بشكل متزايد.




 توقيع : حلوة المبسم


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2020, 01:40 PM   #2


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد

 
 عضويتي » 1718
 جيت فيذا » 08-02-2020
 آخر حضور » اليوم (12:43 AM)
آبدآعاتي » 54,054
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » انثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 

Awards Showcase

انثى برائحة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



ما اروعك ليلى
دمتى بهذا التميز
و هذا الجمال
شكرا لك على الطرح الهادف


 توقيع : انثى برائحة الورد




رد مع اقتباس
قديم 06-28-2020, 10:44 PM   #3


الصورة الرمزية حلوة المبسم

 
 عضويتي » 1482
 جيت فيذا » 27-05-2018
 آخر حضور » اليوم (05:22 AM)
آبدآعاتي » 51,715
 حاليآ في » ط¨ظ„ط¯ظٹ ط§ظ„ط*ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨
دولتي الحبيبه »  Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حلوة المبسم تم تعطيل التقييم
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  14

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 

Awards Showcase

حلوة المبسم غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد
ما اروعك ليلى
دمتى بهذا التميز
و هذا الجمال
شكرا لك على الطرح الهادف




أشكرك جزيلا من أعماقي
على مرورك المضئ

وكلماتك المشرقة
التي أضاءت المتصفح
لك خالص التقدير




 توقيع : حلوة المبسم



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فعالية ومسابقة توقع مباريات الدوريات العالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ۩۞۩{ سكون للجوالات والإتصالات }۩۞۩ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفن والمشاهير }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفن والفنانين والسينما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الإدارة والإداريين }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون الماسنجر والتوبيكات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون عالم السيارات }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ الآيفون والجلكسي @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأنمي والكاريكاتور }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{وطني الحبيب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون العلوم الطبيعية }۩۞۩ @ English Forum @ Teaching English/QUOTE @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأشغال اليدوية والتدبير المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مجيد الجنابي }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الحمل والامومة}۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ ذوي الأحتياجات الخاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ورشة المسابقات والفعاليات @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

الدعم الفني اسير الاحزان منتديات غيمة عطر