|
كلمة الإدارة |
۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
من المعروف أن الفيروس المستجد يهاحم الجهاز التنفسي لذا يجب العمل على تقوية الرئتين مما يساهم في سرعة الشفاء حال الإصابة ، وذلك على النحو التالي : 1- السعال المتعمد : من خلال السعال عمداً العالق بالشعب الهوائية والرئتين . 2- شرب الشاي الأخضر : حيث يحتوي عل العديدمن مضادات الأكسدة المفيدة للرئتين. 3- تناول الأطعمة المضادة للإلتهاب : كالكركم ، والخضراوات الورقية ، والكرز ، التوت ، ومكسرات عين الجمل ،والعدس . 4- قرع الصدر او الضغط عليه : لتنظيف الرئتين من المخاط العالق . 5- تمارين التنفس : لطرد الجسم غاز ثاني اكسيد الكريون والحصول على اكبر قدر من الاوكسجين وتقوية الرئتين . 6- استنشاق البخار : لتعزيز الشعب الهوائية وطرد الأجسام الغريبة عن طريق الأنف. |
01-05-2024, 08:54 PM | #2 | ||||||
|
|
||||||
|
01-06-2024, 11:05 AM | #3 | |||||
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج النور
|
|||||
|
01-18-2024, 10:43 AM | #5 |
|
|
|
02-06-2024, 06:17 PM | #6 |
|
مجهود راقي
وطرح مفيد كل الشكر والتقدير |
مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...! |
02-06-2024, 07:34 PM | #7 |
|
|
|
04-10-2024, 08:51 AM | #9 |
|
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|