منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة

04-26-2021, 03:55 PM

الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟
انا لااستعجل في الافطار

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟
بكل تاكيد مصداقا لكلام رسول الله صل الله عليه وسلم تسحروا فإن في السحور بركه
بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟
حسب السنه النبويه ثلاث تمرات ومن بعده الماء
هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟
يوجد ولكن بعد الافطار مع القهوه
الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟
بعد الافطار
هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟
نعم اكسر الصيام بثلاث تمرات وماء اذهب للصلاه وارجع اكمل الفطور
ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟
الثريد و الهريس والسمبوسه واللقيمات
وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟
المهم ان يكون السحور يوجد به رز
هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟
هذي احسبها بعد رمضان ههههه
ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟
لااسرف في تناول الاكل
هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟
لا غير مسموح لي هههه
بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟
تجنب الاكلات المالحه بقدر المستطاع ومريض السكر يقلل من السكريات
قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟

التقليل من الاكل مابين الفطور والسحور

الملكه شايا
اشكرك على استضافتك لي في موضوعك الرائع
وأسأل الله بانني وفقت في الاجوبه