الموضوع: فعالية الاسئلة الصحية عرض مشاركة واحدة

08-24-2021, 08:40 PM	#47
بيانات اضافيه [ + ]  رقم العضوية : 183  تاريخ التسجيل :  07-11-2012  أخر زيارة : 05-09-2024 (11:15 PM)  المشاركات : 40,954 [ + ]  التقييم :  3750  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~  Awards Showcase لوني المفضل : White	هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟ نعم ومع كل فرض للصلاه هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟ لا ألداً والحمد لله هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟ نعم / كانت بالركبه واليد اليسرى والحمد لله لم اكون هناك معاناه لوجود التقدم في الطب هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟ امارس رياضة المشي ولكن ليس باستمرار هل تمارس رياضة السباحة ؟؟ احب السباحه ولكن لا امارسها باستمرار هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟ لا والحمد لله هل انت نباتي ؟؟ على حسب الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟ انا احب الأكلات البحريه كم وجبة تأكل في اليوم ؟ وجبتين واحياناً ثلاث وجبات هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟ نعم وبقوة غير طبيعيه هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟ ذبحني السهر حيث ان نومي لا يتعدى ال 5 ساعات بومياً اغلب هذه الساعات بالنهار هل ترتدي نظارة طبية ؟؟ للقراءه فقط الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟ الماء ظروري للحياه لذلك فأنا كثير الشرب للماء ولكن لا اعلم كم عدد اللترات المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟ نعم ومع كل وجبه وفي السياره هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟ نعم وهذا شيء ظروري السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟ والله من زمان عن السفر نظراً للأوضاع الراهنة اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء اهتموا بالأكل الصحي والمفيد للصحه وشكراً ع الإستضافه

فترة الأقامة : 4210 يوم

الإقامة : القطيف

معدل التقييم :

زيارات الملف الشخصي : 8689

إحصائية مشاركات »

المواضيـع الــــــردود [+] [+]

بمـــعــدل : 9.73 يوميا

منصور

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى منصور

البحث عن كل مشاركات منصور