منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة

09-22-2020, 01:28 AM

والدي العزيز..

ان المشاعر نعمة وهبها المولى عز وجل لنا
لنتمكن من التعبير عن أنفسنا والتفاعل مع من حولنا
وإظهار مكنونات ودواخل أنفسنا، لكن أحيانا تكون هذه
المشاعر نقمة في حال كنا لا نستطيع التحكم بها، تقلبات
المزاج من وقت لآخر شيء طبيعي فلا أحد يبقى على حالة
واحدة طوال عمره، لكن إذا كانت هذه التقلبات تتسم
بالحدة هنا تكمن المشكلة، فبعض الأشخاص تتقلب
مشاعرهم بين الفرح والحزن والغضب والبهجة في آن
واحد وعلى فترات متقاربة جدا فتؤثر على حياتهم
وتصرفاتهم بشكل واضح.
ولكي تتخلص من هذه الحالة لتعيش سعيدا وفرحانا
فكر في الاشياء الايجابية وعش وقتك وحياتك بشكل طبيعي
ولا تعطي لبعض الامور أكبر من حجمها حتى لا تأثر على حياتك ومزاجك.