الموضوع
:
خبيرة. روسيه مواد غذائيه قد تحمي الإنسان من كورونا
عرض مشاركة واحدة
#
1
11-16-2020, 09:18 AM
Awards Showcase
لوني المفضل
White
رقم العضوية :
183
تاريخ التسجيل :
07-11-2012
فترة الأقامة :
4188 يوم
أخر زيارة :
04-21-2024 (09:51 PM)
الإقامة :
القطيف
المشاركات :
40,389 [
+
]
التقييم :
3750
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
خبيرة. روسيه مواد غذائيه قد تحمي الإنسان من كورونا
أعلنت رئيسة مركز "الطعام الصحي والرياضي" الروسي للتشخيص والاستشارات، يكاترينا بورليايفا، أن المناعة الجيدة والغذاء الصحي يمكن أن يحميا الإنسان من عدوى "كوفيد – 19".
وقالت إن من المهم أن يتناول الإنسان أثناء وباء فيروس كورونا المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
وحسب الخبيرة الروسية من المهم جدا أن يحصل جسم الإنسان في موسمي الخريف والشتاء على فيتامينات a و c وd وe وb2 وb6 وb12 وحمض الفوليك والحديد والسيلينيوم والزنك.
ويساعد فيتامين (د) ، حسب الخبيرة، في إنتاج بروتينات مضادة للميكروبات في ظهارة جهاز التنفس، ما يقلل من احتمال الإصابة بالفيروس وتطور أعراض العدوى.
ومن مصادر هذا الفيتامين الأسماك وصفار البيض والزبدة.
أثبت فيتامين e أيضا فعاليته في حماية جسم الإنسان من بعض الأمراض المعدية. ويوجد في زيت عباد الشمس والمكسرات.
ويعد الزنك والسيلينيوم عنصرين هامين يشاركان في تشكيل استجابة مناعية كافية. ويتوفران في الجبن وكبد الدجاج واللبن.
يذكر أن هيئة حماية حقوق المستهلكين الروس أفادت اليوم بأن الأوضاع المتعلقة بانتشار عدوى "كوفيد – 19" استقرت في موسكو حيث سجلت يوم 27 أكتوبر 3670 إصابة بفيروس كورونا. أما روسيا فشهدت في اليوم نفسه 16202 إصابة
زيارات الملف الشخصي :
8680
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 9.64 يوميا
MMS ~
منصور
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى منصور
البحث عن كل مشاركات منصور