02-12-2013, 02:01 AM
|
#104
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 167
|
تاريخ التسجيل : 02-11-2012
|
أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
|
المشاركات :
39,944 [
+
] |
التقييم : 367
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Teal
|
|
ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..
|
|
|