 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=99)
- - نصائح تساعدك للقضاء على التردد...
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=183467)
نصائح تساعدك للقضاء على التردد...
نصائح تساعدك للقضاء على التردد ثقتك بنفسك هل تعرف نفسك التردد هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح، وغالباً سببه فقدان الثقة بالنفس أو عدم الإيمان بها، لأن المؤمن بنفسه وبقدراته سيكون قادراً على اتخاذ الاختيارات الصحيحة والقرارات الصائبة، فالثقة بالنفس تعين الإنسان على أن يكون جريئاً في كل ما يقدم عليه من تصرفات إيجابية لم يكن متعوداً عليها. بعض تصرفات المترددين : 1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل . 2. التهرب : قد يؤدي التردد... في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون في استثارته وإتهامه بالتردد . 3. عدم القدرة على تحديد الهدف . أسلوب القضاء على التردد 1 - ان تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف . 2- لا تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل الآراء في اعتبارك،وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك ، وباقتناع تام دون ضغط . 3 - تعوّد على تحمل المسؤولية، وابدأ بالمسؤوليات الصغيرة ، أوالبسيطة، واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدرب على تحملها . 4- للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة. وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك ،تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد . 5- استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ الى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح . |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان http://www.skoon-elamar.com/vb/S-QMR...s/viewpost.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...433148_387.jpg https://wir.skyrock.net/wir/v1/resiz...WrjU.gif&w=600 |
سلمت موضوع مميز وابداع راقي وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان الجميله https://www.skoon-elamar.com/vb/S-QM...s/viewpost.gif سلمت موضوع مميز وابداع راقي وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل http://all-best.co/wp-content/upload...med-file-1.gif |
| الساعة الآن 08:00 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.