منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   اسباب الصداع (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=198149)

انثى برائحة الورد 03-08-2022 06:34 PM

اسباب الصداع
 
الصداع المستمر، أو ما يعرف باسم الصداع المزمن (Headache)،
هو ذاك الذي يستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر،
ولثلاثة أشهر على التوالي،
ولكن بالطبع في حال شعورك بالصداع المستمر لعدة
أيام دون أن يقل، من المهم استشارة الطبيب.

أسباب الصداع المستمر


تتعدد أسباب الصداع المستمر لتضمن كل من الاتي:


1- الإصابة بالتوتر (Stress)

ترتبط الإصابة بالتوتر بالصداع، وهذه علاقة تم إثباتها علميًا
عندما يصاب الإنسان بالتوتر، تتشنج عضلات الجسم
بشكل عام، وتكون هذه التشنجات
أكثر حدة وشدة في منطقة الرقبة والرأس
الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالصداع.
في حال كان الشخص مصابًا بالتوتر المزمن، فعلى الأغلب
أنه سيعاني من مشكلة الصداع المستمر.
الحل الأنسب لهذه المشكلة يكمن في محاول
التخلص من التوتر الذي تشعر به،
ويكون ذلك ممكنًا عبر عدة طرق، منها ممارسة الرياضة،
والتحدث مع أحد الأقرباء، أو الأصدقاء، أو المتخصصين.

2- المعاناة من الجفاف (Dehydration)


عند إصابتك بالصداع، من المهم أن تفكر
في العادات اليومية التي تقوم بها،
وهذا يعني أنه عليك تتبع يومك جيدًا
فمن الأمور المهمة التي يجب أن تتبعها
هو كمية الماء التي تشربها خلال اليوم
والتي قد تسبب إصابتك بالجفاف.
من أهم أسباب الصداع المستمر هو الجفاف
ويعتقد أن العلاقة بينهما تعود إلى انخفاض كثافة الدم
عندما تقل كمية الماء في الجسم،
مما يعني انخفاض ضغط الدم وبالتالي كمية الأكسجين
التي تصل الدماغ تصبح أقل.
هذا الموضوع دليل على أهمية
تناول كمية مناسبة من الماء يوميًا،
ومراقبة أعراض الإصابة بالجفاف، والتي تتمثل في:
تحول لون البول إلى الأصفر الغامق.
العطش الشديد.
جفاف الفم.

3- الإصابة بفقر الدم (Anemia)

فقر الدم هو حالة صحية يكون فيها
عدد كريات الدم الحمراء قليلة،
بالتالي كمية الأكسجين التي يتم نقلها إلى أنسجة
الجسم تكون منخفضة أيضًا.
تترافق الإصابة مع الأنيميا (فقر الدم)
ببعض الأعراض المختلفة،
وذلك وفقًا لحدة الإصابة، وهي تشمل:
التعب والشعور بالضعف.
ضيق التنفس.
الصداع.
في حال عانيت من أحد هذه الأعراض
من الضروري استشارة الطبيب
لفحص مستويات كريات الدم الحمراء لديك.

4- الأمراض المزمنة



يعد الصداع المستمر من أحد أعراض الإصابة
بالأمراض المزمنة المختلفة
مثل السكري (Diabetes) والثعلبة.
ومن هنا تأتي أهمية استشارة الطبيب في حال عانيت
من الصداع المستمر لعدة أيام، *
والذي من شأنه أن يساعدك
في الكشف عن أسبابه والمسارعة في علاجها.

5- المشاكل الهرمونية


هذه المشاكل تكون أكثر شيوعًا لدى النساء،
وبالأخص بعد انخفاض
مستويات الإستروجين قبل الحيض،
والتي تسبب بدورها الإصابة بالصداع،
كما تعد من محفزات الشقيقة.
هناك بعض الأمور التي تسبب تغيير مستويات
الهرمونات في الجسم، وبالتالي ترفع من خطر
الإصابة بالصداع المستمر أيضًا، منها:
انقطاع الطمث.
الحمل.
الولادة.


6- المعاناة من مشاكل في الجيوب الأنفية


إن كنت تعاني من مشاكل في الجيوب الأنفية،
فأنت حتمًا تعاني من الإصابة بالصداع المستمر أيضًا،
والجدير بالذكر أنه معظم حالات الإصابة بالصداع،
تكون ناتجة عن الشقيقة، التي تترافق
مع أعراض الجيوب الأنفية المزعجة.
في حال التهاب الجيوب الأنفية، من الممكن أن تظهر
الأعراض التالية، والتي تستدعي استشارة الطبيب:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
البلغم.
الصداع المستمر.


7- أسباب الصداع المستمر الأخرى


هناك مجموعة أخرى من الأسباب
التي قد تؤدي إلى الصداع المستمر، منها:
تغير الساعة البيولوجية للجسم.
اضطرابات النوم.
تناول كمية كبيرة من الكافيين (Caffeine).
تناول كمية عالية من أدوية علاج الصداع.
ورم في الدماغ (Brain tumor)

جيفارا 03-09-2022 08:20 PM

اشكرك على النقل المميز

انثى برائحة الورد 03-12-2022 12:54 AM


شايان 03-19-2022 12:36 PM

رائع هو ذلك الطرح الرائع

وجميل هو ذلك القلب الصافي الطاهر

الذي تتفجر ينابيع الابداع منه

لا حرمنا الله روعة مواضيعك

وبانتظار جديدك القادم

ودمت بود

مستريح البال 03-27-2022 04:45 PM


سلمت اناملك المتالقه
ولاعدمنا جديدك المميز
ودي لك و لروحك

انثى برائحة الورد 03-29-2022 02:27 PM


نهيان 04-26-2022 07:57 PM


عازفة 05-16-2022 04:48 AM

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

انثى برائحة الورد 11-22-2022 03:31 PM

جزيل الشكر لكم أيها الأحبه
أنرتم ربوع الحرف وازدانت بكم صفحاتي


الساعة الآن 03:32 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009