 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
- - فعالية الاسئلة الصحية
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=193153)
فعالية الاسئلة الصحية
اخوتي الكرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هنا سنقوم باستضافة للاعضاء لنتحاور معهم ونستفيد من عاداتنا الصحية ونتشارك معا المعلومة المفيدة والنصيحة الثمينة بين الاخوة الاسئلة هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟ هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟ هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟ هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟ هل تمارس رياضة السباحة ؟؟ هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟ هل انت نباتي ؟؟ الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟ كم وجبة تأكل في اليوم ؟ هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟ هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟ هل ترتدي نظارة طبية ؟؟ الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟ المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟ هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟ السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟ اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء |
الاستضافة الاولى
لـــ انثى برائحة الورد تفضلي |
فعالية رائعة اختي الكريمة
بانتظار ضيفتك الاولى انثى برائحة الورد |
فعالية حلوة
حبيبتي شاياان بانتظار ضيفتك الغالية انثى مودتي |
الصحه تاج على رؤوس الاصحاء
فعالية جميلة تثقيف صحي اجمل الجميلة دائما شايو سلمت الايادي ولاحرمنا ابداعك بانتظار الجميلة انثى برائحة الورد |
يا زينك فعاليه مفيده و شيقه
اتمنى لك الصحه والسعادة وللجميع موفقين |
حياكم الله حبايبي تنورون دايما
|
شكرا للاستضافة حبيبتي و اسفة ع التاخير هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟ طبعا غسل الاسنان شيء لا استغنى عنه هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟ نعم عملت تقويم لأسناني في العشرين من عمري و الحمد لله النتيجة كانت ايجابية هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم نعم اجريت عملية الزايدة و كانت جدا صعبة و كانت استعجالية وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟ كان الم فظيع و مفاجئ اذ انى لم اشعر من قبل باي شيء بين ليلة و ضحاها كنت في قاعة العمليات هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟ كنت منتمية لنادي رياضي اما الان امارس رياضة المشي فقط هل تمارس رياضة السباحة ؟؟ لا هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟ لا ...الحمد لله هل انت نباتي ؟؟ افضل الخضراوات ... و بهذا اعتبر نفسي نباتية الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟ احاول جاهدة ان يكون اكلي صحي لكن ليس دائما كم وجبة تأكل في اليوم ؟ الفطور و الغداء هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟ نعم مدمنة قهوة هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟ كنت احب السهر الان لا انام باكرا هل ترتدي نظارة طبية ؟؟ نعم الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟ لترين او اكثر المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟ لا نادرا ما اتناولها هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟ طبعا ممكن مرتين في الاسبوع السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟ نعم انا من عشاق السفر اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء نصيحتى ان تهتمو بصحتكم فالصحة لا تشترى و لو باموال الدنيا و ان تتناولوا وجبات صحية و تكثروا من الرياضة |
اجابات رائعة غاليتنا انثى برائحة الورد
اشكر لك هذا الكم من المعلومات تحياتي الك حبيبتي |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021...s/viewpost.gif اجابات رائعة غاليتنا انثى برائحة الورد اشكر لك هذا الكم من المعلومات تحياتي الك حبيبتي العفو حبيبتى |
| الساعة الآن 07:20 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.