منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   كيف يؤثر الفلفل الأخضر على القلب (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=192067)

ضي القمر 05-21-2021 02:08 AM
كيف يؤثر الفلفل الأخضر على القلب
 

https://www.hiamag.com/sites/default...-797243956.jpg
كشفت أبحاث علمية العديد من الفوائد الغذائية لتناول الفلفل الأخضر، التي تعزز صحة
الجسم، وتساعده على التعافي من بعض الأمراض، من خلال مجموعة من الفوائد لهذا النوع
من الخضراوات الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويساعد الفلفل الأخضر
في الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير، والسبب أنه يحتوي
على الكثير من الفيتامينات وعلى رأسها فيتامين C.
وفيما يلي عدد من الفوائد الغذائية للفلفل الأخضر:
- كونه غنياً بالكالسيوم، فإن الفلفل الأخضر يساعد في الحفاظ على سلامة
الأسنان والعظام وتقويتها والحفاظ على صحة الفم بشكل عام.
- يساعد الفلفل الأخضر في علاج بعض أنواع العدوى البكتيرية، مثل القدم
الرياضي، وذلك لأن مكوناته تحتوي على مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يحتوي الفلفل الأخضر على مضادات أكسدة قوية للغاية، وكذلك على الكثير من فيتامين أ
و ب المركب (خصوصاً فيتامين ب 6 و ب 9)، وفيتامين ج، التي تعزز جميعها مناعة الجسم.
- يساعد الفلفل في تخفيف الألم والتورم المرتبط باضطرابات العظام الشديدة
مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمكن أن يساعد في علاج مرضى الربو نظراً لكونه غنياً بالمغذيات النباتية
التي لها القدرة على الاسترخاء في مجرى التنفس وتقليل اللهاث.
- يلعب الفلفل الحار دوراً مهماً في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون
وذلك من خلال مضادات الأكسدة والفيتامينات (أ، ب 9، ج).

شايان 05-28-2021 02:58 AM
موضوع مهم ومفيد
نعرف منه كل تلك القيمة الغذائية
لما نتناوله
اشكرك يا انيقة

انثى برائحة الورد 05-29-2021 06:49 PM
موضوع رائع

و اختيار انيق
تسلم ايدك

منصور 05-31-2021 12:33 AM
مجهود رائع وطرح مميز
الله يعطيك العافيه

همسة قلب 06-15-2021 12:27 PM
يعطيكي الف عافية
وعساكي عالقوة حبيبتي

شغف 07-07-2021 11:09 AM
تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك

:111:

رنيم حمدي 07-10-2021 09:44 AM
موضوع رائع

و اختيار انيق


الساعة الآن 08:05 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا