ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه

لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


إضافة رد
#1  
قديم 04-02-2017, 10:00 PM
نبض القلوب غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Teal
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل : 02-11-2012
 فترة الأقامة : 4165 يوم
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم : 367
 معدل التقييم : نبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
علاج مسمار الكعب ، اسبابه و علاجه






بسم الله الرحمن الرحيم
مسمار الكعب , heel spur, calcaneal spur هو عبارة عن نتوء عظمي بارز في النسيج العضلي
علاج مسمار الكعب ، علاجه واسبابه

اللين لكعب القدم حيث يعاني المصاب بمسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند

المشي على أرضية صلبة محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون

ناتج عن المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب

القدم,وعادة ما يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر. الأعراض المرضية لمسمار العظم :

يعاني المصاب (بالمهماز العقبي) مسمار العظم من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي

على أرضية صلبة ، محدثاً صعوبة في المشي خاصة عند المشي صباحا , الالم لا يكون ناتج عن

المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الاخمصية كعب القدم,وعادة ما

يشاهد عن البالغين في العقد الثاني من العمر. تشخيص المسمار بسيط حيث تكفي صورة
شعاعيه عاديه لرؤية النتوء العظمي على شكل مهماز-كما في الصورة المرفقة-. كما يكون هناك الم
عند الضغط على أسفل الكعب أثناء الفحص الطبي عادة لا يعاني كثير من المصابين بالمهماز

العقبي من أية أعراض أو آلام اخرى في القدم. أسباب حدوث مسمار العظم : يعود سبب تكوّن هذه

النتوءات العظمية إلى زيادة الضغط الحاصل على النسيج اللين المغطّي للعقب لأسباب عديدة منها

زيادة الوزن كما يمكن أن تحدث النتوءات كمضاعفات لإصابة العقب برضوض متكرره تؤدي إلى التهاب

اللفائف الاخمصيه ومن ثم تكوّن النتوء العظمي. تزداد نسبة التعرض لتكون النتوءات العظمية

العقبية عند ممارسة الجري و الهرولة بالمقارنة مع المشي العادي ، كما تزداد مع الوقوف الطويل و

المتكرر وتزداد حدة المشكلة عند استخدام حذاء غير مناسب للقدم. المسمار يكون على نوعين

أولي وهو ناتج عن التهاب الانسجه واللفائف الاخمصيه وثانوي ناتج عن الكسور العظمية أو داء

الروماتزم. الوقاية من مسمار العظم : تخفيف الوزن إن كان يزيد عن الحد الطبيعي لبس أحذية

مناسبة لنوعيه النشاط المنوي القيام به. تقليل الأنشطة الرياضية التي يعتقد أنها تفاقم المشكلة

عند بدايتها تجنب لبس الكعب العالي أو المشي به لمسافات طويله. تجنب لبس الحذاء الجديد

لفترة طويلة بل يجب التدرج به كي تعتاد القدم عليه. العلاج لمسمار العظم : العلاجات الخارجية

وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على أسفل الكعب ، و تكون على شكل حدوة

الحصان او دائرة مفرغة الوسط والهدف منها اخذ وزن الجسم بعيدا عن منطقة الألم وهي متوفرة في
السوق على مقاسات مختلفة ويمكن ايضا عملها بسهولة في المنزل. يمكن استعمال كمادات
من الماء البارد أو الثلج موضعياً لتخفيف الألم الشديد، و ذلك لمدة نصف ساعة مرتين إلى ثلاث

مرات يوميا او استخدام مغطس الماء البارد والحار بالتعاقب. وضع قوالب خاصة ليلا أثناء النوم لمنع

تشنج القدم , وبالتالي عدم الشعور بالألم صباحا. استخدام دهونات خاصة مكونه من الكابسيكوم-

الفلفل الحار لأجل السيطرة على الألم والتهابات. قد يقوم المعالج الطبيعي باستخدام الليزر

البارد,الإبر الصينية,الحجامة ,الموجات فوق الصوتية العلاجية أو عاليه التردد,اللواصق الطبية الخاصة-

كينيسيو لأجل السيطرة على الالتهاب في أخمص القدم. تمارين تقويه عضلات أخمص القدم

وتخفيف الوزن تلعب دور كبير في إحداث الشفاء.





رد مع اقتباس
قديم 04-03-2017, 02:43 AM   #2


الصورة الرمزية نهيان
نهيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : اليوم (02:15 AM)
 المشاركات : 171,847 [ + ]
 التقييم :  6617978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1583332746623.gif
لوني المفضل : Azure
افتراضي



نبوووضه
يعطيك العافيه على رقي اختيارك
ننتظر جديدك فلاتبخلي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2017, 09:40 PM   #3


الصورة الرمزية نبض القلوب
نبض القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  02-11-2012
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم :  367
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
افتراضي



نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,


 

رد مع اقتباس
قديم 04-04-2017, 05:03 AM   #4


الصورة الرمزية فطوووم
فطوووم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 478
 تاريخ التسجيل :  20-11-2013
 أخر زيارة : 01-02-2023 (02:41 AM)
 المشاركات : 7,071 [ + ]
 التقييم :  231
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قيل أنه دفن. -ولكن انا من مات.:sad_1:
لوني المفضل : Pink
افتراضي



اختيار رائع وجميل

يعطيك العاافيه

ودي لك


 
 توقيع : فطوووم



أَلا أيُّهَا المَوتُ الذَّيْ لَيسَ تَارِكيْ أَرِحْنِي فَقَدْ أَفْنَيْتَ كُلَّ خَليلِ
أَراكَ خَبيراً بالذَّينَ أُحِبُّهُمْ كأنَّكَ تسعى نحوهم بدليل ...


رد مع اقتباس
قديم 04-06-2017, 12:40 AM   #5


الصورة الرمزية منصور
منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 183
 تاريخ التسجيل :  07-11-2012
 أخر زيارة : 02-28-2024 (03:11 PM)
 المشاركات : 40,397 [ + ]
 التقييم :  3750
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



طرح رائع وفي منتهى الروعه
كل الشكر والامتنان لك ع روعه طرحك
لاعدمنا من جديدك الرائع
تحياتي لك


 
 توقيع : منصور



رد مع اقتباس
قديم 05-12-2017, 05:13 PM   #6


الصورة الرمزية نبض القلوب
نبض القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  02-11-2012
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم :  367
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
افتراضي



,,
يسعدني ويشرفني تواجدكم العذب
أنرتم متصفحي بإطلالتكم

لكم مني أسمى باقات الشكر و الإحترام
و لأروحكم سعادة لا تنتهي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2017, 09:23 PM   #7


الصورة الرمزية ~ سكون ~
~ سكون ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1321
 تاريخ التسجيل :  19-09-2017
 أخر زيارة : 09-20-2017 (08:40 PM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جفاف الفم اسبابه وعلاجه انثى برائحة الورد ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ 9 04-21-2021 10:40 PM
تلاوة لا توصف تقشعر لها الأبدان مزمار من مزامير داودإسلام صبحي نبراس القلم ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ 14 03-19-2019 11:43 AM
ماهو الربو وما هو علاجه ....؟؟ نبض القلوب ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ 4 04-18-2013 12:50 PM
يا حلاته الكعب في رجلك فادي ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ 13 12-14-2012 04:51 AM
أسباب التعرق المفرط وطرق علاجه نبض القلوب ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ 6 11-14-2012 01:27 AM



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009