جمال وأناقة خاصة بكل الانيقات...

عادات يومية سيئة تؤدي إلى ظهور حبوب الوجه

يعاني الكثير من الناس من المشاكل المتعلقة بالوجه والبشرة، ومن بين أكثر هذه المشاكل انتشارا هي حبوب الوجه، والتي تصيب بالتحديد الشباب سواء أكانوا ذكورا أم إناثا، وتصاحب ظهور مجموعة من العلامات إضافة للإزعاج النفسي، بحيث تظهر على شكل بثور أو رؤوس سوداء، وفي أحيان أخرى قد تظهر على شكل أكياس دهنية صغيرة جدا على الوجه، أو الجبين أو الأنف أو الخدين، ويمكن لها أن تتطور وتصبح ندوبا عندما يتم العبث بها.
وتكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب فمنها ما هو صحي ومنها ما هو ناجم عن تصرفات وعادات سيئة ومنها الأسباب النفسية التي تؤثر على الهرمونات وبالتالي على البشرة.
إليكم أهم العادات السيئة التي تقومين بها دون قصد والتي يجب عليك تجنبها أو التوقف عنها فورا لحماية بشرتك من الحبوب.



ـ المبالغة في تنظيف الوجه:

على الزغم من أهمية إبقاء البشرة نظيفة إلا أن المبالغة في كثرة غسلها واستخدام منظفات قوية سيهيجها ويزيد من فرصة ظهور الحبوب بها، لذلك يجب الحرص على غسل مرتين في اليوم.

ـ المكياج:

استخدام مستحضرات التجميل بكثرة ولفترات طويلة يسبب ظهور حبوب الوجه، ولذلك عليك الحرص دوما أن تزيلي المكياج عن وجهك قبل النوم وأن تتجنبي وضعه بشكل يومي حتى لا تجهدي بشرتك وليكن مكياجك خفيفا. وكذلك الحال بالنسبة الى استخدام أدوات وفراشي التجميل دون تنظيف شهري. فهذه العادات تؤدي إلى ظهور البثور أو الحساسية أو التهابات بالبشرة أو سد المسام أو ظهور مشاكل في البشرة.

ـ تقشير الوجه بقوة:

تقشير الوجه بالمنشفة أو الليفة أو بمقشر قوي سيهيج البشرة ويضعف حاجز الحماية في طبقة الجلد، مما يؤدي إلى زيادة مشكلة الحبوب.

ـ العبث بالبثور:

إن العبث بالبثور بضغطها وتفريغها يعيق عملية التئامها فيؤخر شفاءها ويزيد من تكون النذب، حيث تتسرب المادة الملتهبة الخارجة منها إلى الجلد مباشرة مما يؤدي إلى زيادة الإنتفاخ والإحمرار.



ـ التعرض لأشعة الشمس:

التعرض المستمر لأشعة الشمس وعدم استعمال واقي شمس جيد (على الأقل 50) أو تجديده أكثر من مرة. فهذه العادة قد تسب تلفا بالجلد وظهور التجاعيد والتصبغات.

ـ رش العطر:

العطور في الماكياج والمطهرات قد تسبب حب الشباب، وقد يسبب عطرك أيضا تهيج البشرة، فاحرصي على تجنب وجهك عند رش العطر، والطريقة السهلة لفعل ذلك هي رش العطر على معصميك، بدلا من رشه مباشرة على عنقك، ثم فرك المعصمين بالعنق لنشر العطر، و ابتعدي أيضا عن منتجات الإستحمام المعطرة إذا لاحظت أنها سببت التهيج لبشرتك.

ـ تناول الأطعمة الذهنية:

يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالذهون إلى تفاقم مشكلة الحبوب في الوجه، لذا احرصي على تناول الأطعمة الصحية لتحمي بشرتك وصحتك.

وصفة الليمون والنشا لتفتيح البشرة



تعتبر البشرة من أكثر أجزاء الجسم احتياجا للإهتمام وخاصة منطقة الوجه فهي مرآة الجمال عند كلا الجنسين من النساء والرجال، ويمكن تفتيحها من خلال اللجوء لصالونات التجميل ذات التكلفة الباهظة، أو باتباع وصفات طبيعية صحية باستخدام بعض أنواع الفواكه أو الخضروات كالليمون، والخيار، والكيوي، وفي هذا المقال سنذكر وصفة طبيعية لتفتيح البشرة باستخدام الليمون.


المكونات:

ـ نصف كأس من عصير الليمون الطبيعي الطازج.
ـ أربع ملاعق من نشا الذرة.

طريقة الإستعمال:

ـ أخلطي نصف عصير الليمون الطبيعي بنشا الذرة جيدا، وبعد الإستحمام بالماء الساخن إدهني المناطق المراد تفتيحها بطبقة من خلطة تفتيح الجسم وأتركيها حتى تجف أو لمدة نصف ساعة، ثم إغسليها مرة أخرى بالماء الفاتر والصابون النابلسي وجففيها جيدا وبرفق شديد، ورطبي المنطقة بطبقة خفيفة جدا من الجلسرين السائل.
ـ طبقي خلطة تفتيح الجسم بالليمون والنشا يوما بعد يوم، أو 4 مرات أسبوعيا، وستلاحظين النتائج بعد مرور الأسبوع الثاني.

تعتبر اليدين من أحد علامات جمال المرأة والتي تعكس شخصيتها وصحتها الداخلية وحفاظها على جمالها، فاليدين الناعمتين حلم جميع الفتيات، فبشرة اليدين أكثر رقّة من بشرة الوجه والجسم، لذلك فهما أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد والجفاف والعديد من المشاكل الأخرى، ولا يعتبر أمر الإعتناء بهما من الأمور الصعبة، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية والنصائح التي يجب العمل بها للحصول على يدين ناعمتين وجميلتين والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.
وصفة الفازلين والليمون لعلاج تشقق اليدين وجفافهما:



المكونات:

ـ ملعقتين كبيرتين من السكر.
ـ ملعقتين كبيرتين من الفازلين الأصلي.

طريقة الإستخدام:

ـ اخلطي المكونين مع بعضهما البعض، وضعيهما في وعاء محكم الإغلاق.

ـ كل صباح أو كل مساء، يمكنك أخد كمية من الخليط ودهن يديك بالكامل.
ـ اتركيه قليلا قبل غسل يديك وستلاحظين النعومة التي ستدوم طوال النهار.

وصفة العسل والليمون لترطيب اليدين:



المكونات:

ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 1 ملعقة طعام من العسل.
ـ 1 ملعقة طعام من الحليب.

طريقة الإستخدام:

ـ تخلط جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متماسك ودسم.
ـ طبقي المزيج على المناطق المراد علاجها واتركيه لمدة 15 دقيقةظ¬ ثم اشطفي بالماء الدافئ إذا كان جافا.
ـ حاولي إزالة القشرة بلطف قبل الشطف.
ـ يستحسن تطبيق هذا القناع في الليل مرتين في الأسبوع.

وصفة السكر والليمون لتبييض اليدين:



المكونات:

ـ عصير ليمون طازج.
ـ سكر أبيض.

طريقة الإستخدام:

ـ ضعي كمية قليلة من السكر في إناء.
ـ اضيفي كمية من عصير الليمون للسكر.
ـ امزجي السكر والليمون جيدا وضعيهم على يديك، مع تدليكهم جيدا لبضع دقائق.
يعمل السكر والليمون على تنظيف اليدين وإزالة أي أوساخ أو رواسب على جلد اليدين، ومع المداومة على قناع الليمون والسكر لليدين ستلاحظين الفرق بنفسك.

وصفة طبيعية تساعد على التخلص من صبغة الشعر



تلجأ الكثير من السيدات إلى تغيير لون شعرهن باستخدام الصبغات الكيميائية، وقد تكون نتيجة صبغ الشعر غير مرضية أو أنها لا تتناسب مع لون البشرة أو لون العينين، كما أن بعض السيدات يشعرن بالملل من لون شعرهن مع مرور الوقت لذلك تراهن في بحث دائم عن أسهل الطرق التي تعمل على تغييره أو إزالته بشكل نهائي، وحدوث مثل هذه الأمور يجعل من زيارة صالونات التجميل غاية كل سيدة لتتمكن من سحب لون شعرها لتتخلص من هذه المشكلة، علما بأن اتباع هذه الأساليب يضعف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تلفها، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض وصفة طبيعية فعالة لإزالة لون الشعر دون أضرار.

المكونات:

ـ كوبا من الخل.
ـ كوب من الزيت.

طريقة الإستخدام:

ـ اخلطي كوبا من الخل مع كوب من الزيت.
ـ وزعي المزيج على شعرك بشكل جيد مع الحرص على فركه بلطف.
ـ انتظري مدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بعدها بالماء الفاتر.
ـ أعيدي الكرة من جديد ولنفس المدة الزمنية قبل غسل شعرك بالشامبو،
ولا تنسي أن يكون هذا الأخير من النوع العادي، لأن المخصص للصبغة يساعد على تثبيت اللون.

حيل بسيطة لتكبير الشفاه طبيعيا:
تحلم العديد من النساء بشفاه ممتلئة وجذابة، و الجراحة ليست دائما أفضل وسيلة لتحقيق ذلك، لأنها قد تسبب العديد من عواقب وخيمة، وكذلك تؤدي إلى نتائج سيئة وغير مرضية، و لتكبير الشفايف بشكل طبيعي طبقي هذه النصائح على أساس يومي وسوف تحصلين على شفاه رائعه.



طرق طبيعية لتكبير الشفاه:

ـ غسل الوجه بالصابون وتدليك الصابون بحركات دائرية على المناطق المجاورة للشفاه كالخدود، لأن ذلك يقوي عضلات الوجه التي لها تأثير على تكبير الشفاه.

ـ تدليك الشفاه بحركات دائرية لمدة ثلاثين دقيقة يوميا، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الشفاه، بالتالي زيادة حجمها ونفخها.

ـ تمرير مكعبات الثلج على الشفاه بشكل يومي، فبرودة الثلج تعمل على تنشيط وإنعاش أنسجة الشفاه ونفخها.

ـ استخدام فرشاة الأسنان وتمريرها على الشفاه بحركات عرضية من اليمين إلى اليسار، فتتجدد الخلايا وتنتعش وبالتالي تنتفخ الشفاه.

ـ رسم الشفاه بمستحضرات التجميل بطريقة تبديها أكبر، كتحديد الشفاه بقلم المكياج، ومن ثم دهنها بأحمر شفاه لامع وفاتح اللون.


ـ شد الشفاه على بعضها، فذلك يزيد من التمارين المهمة لخلايا الشفاه وتعويدها على شكل معين، لذلك مع الإستمرار في هذه الطريقة ستنتفخ الشفاه وتكون ذات رسمة مشدودة جميلة.

ـ تناول فيتامين E، وحبوب الكولاجين فهما من المواد المغذية للشفاه.

وصفة البصل والعسل للحد من تساقط الشعر


5 سبتمبر,2017
يتعرض الشعر للإصابة بالعديد من المشاكل التي تؤدي إلى إضعافه، ومن أبرز هذه المشكلات تساقطه بغزارة من جذوره، ويحدث هذا الأمر بتساقطه على الوسادة أثناء النوم، وعند تسريحه بالمشط الخاص بالشعر، وفي العديد من الحالات لا يستدعي تساقط الشعر الخوف والقلق، لأنه يعتبر من الأمور الطبيعية التي تحدث للشعر نتيجة عدة أسباب تؤدي إلى ذلك.




وصفة البصل والعسل لعلاج تساقط الشعر:

من المعروف أن هذا المزيج ينصح به لعلاج اظطرابات الجهاز التنفسي، وينبغي أن تعلمي أنه حل طبيعي ممتاز لمشاكل فقدان الشعر، حيث سيساعدك في الحفاظ على الترطيب الطبيعي.


المكونات:

ـ حبة بصل.
ـ 3 ملاعق من العسل.



طريقة الإستعمال:

ـ مزج جميع المكونات في الخلاط ثم طبقي العلاج لمدة ساعة.
ـ كرري هذه الوصفة 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

وصفات منزلية فعالة لعلاج انتفاخ العينين

يعد انتفاخ العينين من المشاكل الشائعة بين الناس وبالأخص عند التقدم بالسن، حيث تضعف الأنسجة الموجودة حول العين بالإضافة إلى العضلات التي تدعم الجفون عند سن الشيخوخة، كما أن الدهون الطبيعية التي تساعد على دعم العينين ممكن أن تنتقل إلى الجفن السفلي والذي بدوره يسبب انتفاخ الجفن، بالإضافة إلى أن تراكم السوائل تحت العينين يؤدي إلى تورم وانتفاخ هذه المنطقة، وتعد مشكلة الأكياس تحت العينين مشكلة تجميلية، ونادرا ما تكون علامة على مرض أو حالة طبية خطيرة، فيمكن علاج هذا الإنتفاخ باستخدام العلاجات المنزلية التي يمكن أن تحسن من مظهر العين وتعالج الإنتفاخ.




وصفات منزلية لعلاج انتفاخ العينين:


ـ الخيار:

الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة، والأنزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الإلتهاب وتساعد على شد الجلد كما أنه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.



طريقة الإستخدام:

ـ تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة.
ـ وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
ـ وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة.
ـ تكرر العملية عدة مرات في اليوم.






ـ الشاي:

يساعد كل من الشاي الأسود أو الأخضر على تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين ويمكن أيضا أن يخفف الإحمرار والإلتهاب.



طريقة الإستخدام:

ـ إغلي كمية من المياه، وضعي فيها غلافين من الشاي لمدة دقيقة واحدة، ثم اعصريهما لتتخلصي من السائل بداخلهما.
ـ قومي بوضعهما في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
ـ ضعيهما بعد ذلك على عينيك واسترخي لمدة 20 دقيقة.



ـ البطاطس:

البطاطس أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون، حيث أن نشا البطاطس لها خصائص مضادة للإلتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين، و هذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين.



طريقة الإستخدام:

ـ تقشير وغسل وتجفيف البطاطس متوسطة الحجم.
ـ تقطيع البطاطس إلى حلقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة.
ـ وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق.
ـ تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الإنتفاخ.

فوائد النعناع للبشرة وبعض الوصفات التي يدخل في تركيبها


يميل الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من كثير من المشاكل الصحية التي يتعرضون لها، ومن هذه الأعشاب هو النعناع وهو من أحد النباتات العشبية المعمرة، وله رائحة نفاذة وقوية، وقد استُخدم منذ مئات السنين في العلاج لفوائده العظيمة على الجسم، وهو منعش للنفس، ويعطي رائحة عطرة للفم، لذلك يدخل في صناعة الحلوى، واللبان، وصناعة معاجين الأسنان، وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد النعناع للبشرة، وبعض الخلطات الطبيعية التي يدخل في تركيبها.




فوائد النعناع للبشرة:

ـ يفيد جميع أنواع البشرة الجافة منها والدهنية.
ـ يساعد المنثول الموجود في النعناع على تبريد الوجه وخفض الإحمرار، و يساعد على صفاء البشرة ومنحها وهجا صحيا.
ـ يقوم النعناع بإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، فهو يمكن أن يبطل سبب ظهورها، وذلك من خلال تجفيف البشرة.
ـ يزيد من صحة البشرة وصفائها، ويخفي عيوبها.
يُخلص البشرة من المسامات الواسعة.
ـ يفتح لونها، ويزيل الهالات السوداء تحت العينين ويقلل من انتفاخها.
ـ يقشرها ويزيل الخلايا الميتة، ويزيل التجاعيد.
ـ يلينها وينعشها ويزيدها نعومة.
ـ يطهرها وينظفها.
ـ يمنحها رائحة عطرة.
ـ يزيل حب الشباب ويمنع ظهوره.


وصفات طبيعية من النعناع لجمال البشرة:

خلطة أوراق النعناع والعسل:

ـ في وعاء صغير إفرمي بعض أوراق النعناع وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
ـ بعد ذلك، إخلطي المزيج جيدا وادهنيه على وجهك.
ـ أتركي المزيج لمدة 10 دقائق ثم إغسلي وجهك جيدا بالماء البارد.
تعمل هذه الخلطة على تنظيف وجهك وتطهيره كما تحد من مسام البشرة مما يعطيك بشرة طبيعية خالية من الزيوت.


ماسك النعناع والليمون:

ـ نضع عشر أوراق من النعناع الأخضر في وعاء، ونضيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إليها، ونخلطهما سويا.
ـ ندهن الوجه بالخليط، ونتركه لمدة لا تزيد عن سبع دقائق.
ـ بعد ذلك نغسل الوجه بالماء البارد، ونكرر تطبيق الخلطة مرتين أسبوعيا، حيث تساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة منها.




ماسك عصير النعناع المثلج:


ـ ضعي عصير النعناع في مكعبات الثلج ثم إفركي هذه المكعبات على وجهك.
ـ تنظف هذه الخلطة وجهك وتزيل كل أنواع العيوب. بإضافة إلى ذلك، تترك رائحة نعناع على وجهك طوال اليوم.


ماسك النعناع وماء الورد:

ـ تخلط ملعقة كبيرة من النعناع المفروم مع القليل من ماء الورد، وتطبّق على منطقة حب الشباب، وتترك طيلة الليل.

وصفة الأرز لعلاج تشققات القدمين




تشققات القدمين عبارة عن تكسر أو تقسم في الجلد الموجود أسفل القدمين نتيجة لعدة أسباب، مما يؤدي إلى جفاف وفقدان الجلد لمرونته وليونته، وزيادة سماكته وظهور فواصل وشقوق، وتعتبر تشققات القدمين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص صيفا وشتاء، وبشكل خاص النساء والرياضيين ومرضى السكري.


وصفة الأرز لعلاج تشقق القدمين:

يعتبر الأرز من أنجح الوصفات الطبيعية فى تقشير جلد القدمين والكعب حيث يساعد على إزالة الجلد الميت وبالتالى يمنع التشقق والجفاف.


المكونات:

ـ خمس إلى ست كؤوس من ماء الأرز.
ـ ملعقة كبيرة من صودا الخبز.



طريقة التحضير:

ـ ضع كمية من الأرز في الماء، واغله حتى تحصل على نشا الأرز.
ـ صف الماء في إناء كبير.
ـ أضف صودا الخبز فهي تعمل كمقشر طبيعي للجلد الميت.
ـ انقع قدميك لمدة ربع إلى ثلث ساعة.
ـ اغسل قدميك بالماء الفاتر، ودعها حتى تجف.
ـ رطب قدميك بأي مرطب.
ـ كرر هذه الوصفة بشكل يومي في بداية الأمر إلى أن تخف التشققات،

ثم طبقها من مرة إلى اثنتين في الأسبوع فحسب.

خلطات منزلية فعالة لتبييض الرقبة




تعتبر مشكلة اسمرار الرقبة من أكثر المشاكل شيوعا ويعاني منها عدد كبير من الرجال والنساء دون استثناء، وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى اسمرار الرقبة كالتعرض لأشعة الشمس المباشرة ولمدة طويلة، أو إهمال نظافة منطقة الرقبة الأمر الذي يزيد من تراكم الجلد الميت فيغير من لونها وتصبح أغمق من لون بشرة الوجه، لذا سنقوم بعرض عدد من الوصفات والخلطات الطبيعية المنزلية التي تساعد على تبييض الرقبة بشكل فعال وسريع وبطريقة آمنة خالية من الأعراض الجانبية.


وصفات طبيعية لتبيض الرقبة:

ـ قناع الليمون:

يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C والمواد الحمضية التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، وتسريع إنتاج الكولاجين المادة المقاومة للتجاعيد، وتساهم في إزالة الجلد الميت والشوائب والبقع الغامقة، وذلك بفرك الرقبة بشريحة الليمون كل فترة لزيادة تألقها وتحسين مظهرها.


ـ قناع الكركم و ماء الزهر:

وذلك باستخدام مزيج مكون من كمية متنجانسة من الكركم ” العصفر ” وكمية قليلة من ماء الورد ، تخلط جيدا وتوضع على الرقبة لفترة ثم تغسل بالماء للحصول على بشرة فاتحة صافية.


ـ قناع العسل والليمون:

وذلك بخلط القليل من العسل النقي بقليل من عصير الليمون حتى تصبح مزيجا كريميا، ثم توضع على الرقبة وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء وتنشف جيدا، مما يجعل المنطقة أفتح وأنعم وأكثر نضارة.




نصائح فعالة للعناية بمنطقة الرقبة وتفتيح لونها:

ـ غسل الرقبة 3 مرات يوميا باستخدام صابون لطيف مع نسبة من المرطب للتخلص من الأتربة التي تعلق بسطح البشرة.
ـ استخدمي كريمات التفتيح للتخلص من اسمرار الرقبة، و اختاري الأنواع التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو السالسليك لتفتيح لون الرقبة بأمان وفعالية. فتساعد تلك الأحماض على إزالة الجلد الميت وإزالة اسمرار الرقبة.
ـ احرصي على تقشير الرقبة مرتين خلال الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والشوائب التي تتسبب في اسمرارها، أيضا البخار المنزلي وسيلة رائعة تساعد على تفتيح مسام الرقبة، فيصبح من السهل تقشير البشرة وتنظيفها بعمق.
ـ استخدمي كريمات التفتيح للتخلص من اسمرار الرقبة، و اختاري الأنواع التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو السالسليك لتفتيح لون الرقبة بأمان وفعالية. فتساعد تلك الأحماض على إزالة الجلد الميت وإزالة اسمرار الرقبة.
ـ استخدمي فرشاة ناعمة لغسيل العنق، فستساعدك لإزالة الجلد الميت من الرقبة للتخلص من اسمرارها.
ـ استخدمي الكريمات الغنية بمضادات الأكسدة لتسريع عملية إصلاح وتجديد البشرة.