جمال وأناقة خاصة بكل الانيقات...

نصائح تجنب جفاف البشرة في الصيف..



هل تعانين من جفاف بشرتك في الطقس الحار وتبحثين عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية ببشرتك في هذه الفترة وحمايتها من الجفاف وآثاره السلبية عليها؟ إطّلعي إذاً على هذا الموضوع حيث سنزودك بمجموعة من النصائح المهمة والسهلة والضرورية لتجنب الجفاف خصوصاً في الطقس الحار.

لجفاف بشرتك أسباب غير معروفة...إحذريها!

أولاً، احرصي على ترطيب بشرتك مرّتين يومياً مستخدمة الكريم المرطّب المناسب لنوعية بشرتك. تساعدك هذه الخطوة في الحفاظ على ليونتها ورطوبتها في ظلّ تعرّضها للطقس الحار والعوامل الخارجية ذات التأثير السلبي عليها.

ثانياً، إلتزمي بشرب كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 10 أكواب يومياً ويستحسن توزيعها على مدار اليوم مع التركيز على تناولها خصوصاً عند الظهيرة حيث يشتدّ الحرّ ويزداد تأثيره السلبي على البشرة. يلعب الماء دوراً رئيسياً في ترطيب بشرتك خصوصاً من الداخل ويحافظ في الوقت عينه على ليونتها ونضارتها.


ثالثاً، تفادي الإفراط في غسل يديك مع الإبتعاد عن الماء الساخن إذ تحفّز هذه الخطوة جفاف يشرتك. احرصي كذلك على تطبيق الكريم المرطّب بعد إستحمامك بالماء البارد أو الفاتر.

رابعاً، ركّزي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة على غرار الليمون، الجزر والطماطم والتي تغذّي بشرتك وتؤمّن لها الرطوبة اللازمة كما تقضي بدورها على سموم جسمك ذات التأثير السلبي على بشرتك.

طبّقي هذه النصائح للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء!

خامساً، طبّقي الكريم الواقي من الشمس في كلّ مرّة تخرجين فيها من المنزل بغية حماية بشرتك من أشعة الشمس الحارقة. فتعرّض بشرتك لأشعة الشمس قد يسبب إحمرارها أو إحتراقها ما يؤدي تلقائياً إلى جفافها بشكل ملحوظ.

كيفية التخلص من جفاف الشفاه في الصيف..




هل تعانين من جفاف بشرتك في الطقس الحار وتبحثين عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية ببشرتك في هذه الفترة وحمايتها من الجفاف وآثاره السلبية عليها؟ إطّلعي إذاً على هذا الموضوع حيث سنزودك بمجموعة من النصائح المهمة والسهلة والضرورية لتجنب الجفاف خصوصاً في الطقس الحار.


لجفاف بشرتك أسباب غير معروفة...إحذريها!

أولاً، احرصي على ترطيب بشرتك مرّتين يومياً مستخدمة الكريم المرطّب المناسب لنوعية بشرتك. تساعدك هذه الخطوة في الحفاظ على ليونتها ورطوبتها في ظلّ تعرّضها للطقس الحار والعوامل الخارجية ذات التأثير السلبي عليها.

ثانياً، إلتزمي بشرب كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 10 أكواب يومياً ويستحسن توزيعها على مدار اليوم مع التركيز على تناولها خصوصاً عند الظهيرة حيث يشتدّ الحرّ ويزداد تأثيره السلبي على البشرة. يلعب الماء دوراً رئيسياً في ترطيب بشرتك خصوصاً من الداخل ويحافظ في الوقت عينه على ليونتها ونضارتها.


ثالثاً، تفادي الإفراط في غسل يديك مع الإبتعاد عن الماء الساخن إذ تحفّز هذه الخطوة جفاف يشرتك. احرصي كذلك على تطبيق الكريم المرطّب بعد إستحمامك بالماء البارد أو الفاتر.

رابعاً، ركّزي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة على غرار الليمون، الجزر والطماطم والتي تغذّي بشرتك وتؤمّن لها الرطوبة اللازمة كما تقضي بدورها على سموم جسمك ذات التأثير السلبي على بشرتك.

طبّقي هذه النصائح للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء!

خامساً، طبّقي الكريم الواقي من الشمس في كلّ مرّة تخرجين فيها من المنزل بغية حماية بشرتك من أشعة الشمس الحارقة. فتعرّض بشرتك لأشعة الشمس قد يسبب إحمرارها أو إحتراقها ما يؤدي تلقائياً إلى جفافها بشكل ملحوظ.

وصفات طبيعية بسيطة لعلاج تشقق القدمين


يعد تشقق القدمين من المشكلات الشائعة، التي تتعرض لها النساء في الشتاء،
بسبب قلة الرطوبة في الهواء.


تشقق القدمين ليس فقط مؤلمًا وقد يتسبب بنزيفهما، بل يكون أحيانًا مخجلاً

في بعض المجتمعات، ناهيك عن أن قلة العناية بالقدم المتشققة، قد تؤدي

للإصابة بالعدوى.


لذلك نقدم لك بعض الوصفات المنزلية البسيطة، التي تساعدك على علاج

تشقق القدمين.


الصنفرة









فركي الجلد الميت بحجر الخفاف أو الصنفرة أثناء الاستحمام أو قبل الذهاب إلى النوم ليلاً، وانقعي قدميك في ماء دافئ حتى يلين الجلد القاسي لصنفرة أسهل،
وضعي الفازلين أو مرطبًا في المنطقة المتضررة، أو ارتدي الجوارب القطنية
طوال الليل للأقدام المتشققة.

الغلسرين




ضعي مزيجًا من الغلسرين وعصير الليمون وماء الورد على المنطقة

المتشققة بقدمك، واتّبعي هذه الطريقة لمدة أسبوعين.

الموز الناضج




مزيج موزة ناضجة أو أكثر لعمل عجينة سميكة، ويمكنك أيضًا إضافة

الأفوكادو إليها، ووضعها على الأجزاء المتضررة من القدمين،

واغسلي قدميك جيدًا بالماء البارد والدافئ.

مرهم المنثول




ضعي كريم المنثول على قدمك بعد غسلها وتجفيفها، وارتدي جوارب

لنتائج أفضل، واتّبعي هذا يوميًا.

الملح الإنكليزي





المغنيزيوم في الملح الإنجليزي، يحسن صحة الجلد، ويطهر الجسم

من السموم، وانقعي قدميك في ماء دافئ بعد إضافة نصف كوب

من الملح الإنجليزي، وافركي قدميك بحجر الخفاف، وجففيهما

وضعي المرطب والفازلين.

شمع البارافين




سخني بعض شمع البارافين، وأضيفي بعض الزيت – الخردل أو جوز الهند –

ضعي هذه العجينة على المناطق المتضررة، اتركي العجينة طوال الليل،
واغسلي قدميك جيدًا في الصباح، افعلي هذا يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر.

زيت جوز الهند




يمكنك أيضا استخدام بعض ماء جوز الهند بعد صنفرة قدميك

وتنظيفهما.

الليمون

3 وصفات طبيعية رائعة لتفتيح البشرة





تتاتر بشرتنا في هدا الصيف بالحرارة المفرة وباشعة الشمس

الفوق البنفسجية و بالعديد من المؤترات السلبية التي تنعكس سلبا على
صحة ورونق البشرة مما يؤدي الى اسمرارها وتعد الوصفات الطبيعة

الحل الامتل الدي يخلصك من اسمرار البشرة وتفتيحها بمكونات طبيعية

وفعالة وسواء اكانت بشرتك حساسة او جافة او دهنية فهده الوصفات

تلائم جميع انواع البشرة

الوصفة الاولى

المكونات

ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة من بودرة الكركم
ملعقة صغيرة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من بيوكربونات الصوديوم

الطريقة


قوم سيدتي بمزج الكركم مع العسل و خل التفاح وبيوكربونات الصوديوم

للحصول على مزيج متجانس قومي بتطبيقه على بشرتك لمدة 20 تم قومي

بشفط بشرتك جيدا بالماء والصابون




الوصفة التانية

المكونات

بياض بيضة
ملعقة من ماء الورد
ملعقتان من بودرة النّشا

الطريقة


قومي سيدتي بمزج المكونات جيّداً، حتّى يصبح للخليط قوام كريميّ،
ثمّ طبّقيه على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ أزيليه بالماء الفاتر


الوصفة التالتة

المكونات

ملعة كبيرة من الطين الاخضر
ملعقة صغيرة من لب المشمش
3 قطرات من الزيت العطري
3 قطرات ماء الورد

الطريقة


قومي سيدتي بمزج كل المكونات المدكور ومزجها جيدا الى حين الحصول

على خليط قومي بتطبيقه لمدة 10 دقائق تم قومي بشفطها جيدا

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق