ننتظر تسجيلك هـنـا


{ اعلانات سكون القمر ) ~
  <
 


۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات سراج النور
اللقب
المشاركات 28095
النقاط 7329


لا تهتم بالصغائر...

!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-24-2019, 05:11 AM
عطر الزنبق غير متواجد حالياً
Morocco     Female
Awards Showcase
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل : 27-05-2018
 فترة الأقامة : 2219 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:32 PM)
 العمر : 29
 المشاركات : 101,019 [ + ]
 التقييم : 35940
 معدل التقييم : عطر الزنبق تم تعطيل التقييم
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي لا تهتم بالصغائر...



لا تهتم بالصغائر.. عبارات ستروق لك
من كـتـاب : لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
المؤلف : د.ريتشارد كارلسون
*
لا تُقلقك صغائر الأمور
* ذكر نفسك برفق أن الحياة على ما يرام في وضعها الراهن.
* توقف عن جعل حياتك كأنها حالة طوارئ.
* أفعل أشياء صغيرة لكن بحب شديد تكن كأشياء عظيمة.
* تذكر أن حاجة من عاش لا تنتهي ( معظم الأشياء يمكن تأجيلها ).
* الغرض من الحياة ليس إنجاز كل شيء ولكن التمتع بكل خطوة على طريق الحياة.
* أعط من أجل العطاء فقط ، تنعم بالسعادة.
* ماذا يحاولون تعليمي ؟! قُلها في كل من تصادفهم.
* اسمح للآخرين بأن ينعموا بمتعة كونهم على حق. امنحهم الزهو والفخر بأنفسهم.
* يجب أن تفهم أن كونك على حق ليس أهم من أن تكون سعيدا.
* كل الأشياء ||بعد مرور عام من الآن|| سوف تصبح شيئاً منسياً في حياتك.
* سلم بالحقيقة : الحياة ليست مثالية ( لم ولن تكون ).
* اجعل (الملل) يصيبك بعض الوقت ، فهذا رائع.
* اكتب رسالة تعبر عن حبك وما يجيش في صدرك ، مرة كل أسبوع.
* تخيل أنك تشهد تشييع جنازتك ، هذا سيذكرنا بأهم الأشياء في حياتنا.
* خصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق توجيه الشكر.

*
* خصص لنفسك كل يوم وقتاً للهدوء (مثلاً: قبل الفجر بساعة).
* حاولاً أولاً أن تفهم الآخرين (طريقة مختصرة لتكون شخص أكثر رضا).
* السعي للفهم أولاً لا يُقصد به تحديد من على خطأ بل هو فلسفة للتواصل الفعال.
* عندما يتعكر مزاجنا نفقد نظرتنا الصائبة للأمور.
* المزاج العكر يقودك للاعتقاد أن حياتك أسوأ مما هي عليه الآن.
* إن المدح والذم هو جزء من حياة الجميع.
* ابحث عما وراء السلوك (حاول أن تفهم أن وراء ذلك شيئاً ما تجهله).
* أخبر ثلاثة أشخاص اليوم عن مقدار حبك لهم

( عبر إجراء مكالمة هاتفية: اتصلت بك لأخبرك أني أحبك وأقدرك كثيرا
* ابتعد عن النظر والتفكير فيما لا يعجبك في شخص ما أو شيء ما.
* اسأل نفسك: لمن أوجه حبي هذا اليوم (أتمنى لك يوما سعيدا مليئاً بالحب
*

* قلل من شعورك بالإحباط نتيجة تصرفات الآخرين.
* فكر في عمل غير متعب يكون فيه معنى السعادة (جمع القمامة في الأماكن العامة).
* أخبر من أمامك عن شيء تحبه أو يعجبك أو تقدره في شخصه.
* يعيش الكثيرون معظم حياتهم وهم يتمنون أن يعترف بهم الغير.
* لا تجادل بوجود قصور في شخصيتك لأنها سوف تظهر بالفعل.
* اضبط نفسك عندما تكون في حالة توجيه النقد.

*
* تأمل وفكر في أكثر المواقف والنقاط تصلباً لديك.
* أبحث عن أي قدر من الصحة في آراء الآخرين ، لتتعلم/لترتاح/لتسعد.
* الحياة في تغير مستمر ، المسألة كلها مسألة وقت.
* خذ نفسا عميقاً قبل أن تتكلم ==< قوة صبر وتوقع واحترام وامتنان الآخرين.
* أسعد إنسان لن يظل سعيداً مدى الدهر.
* كل شيء تقرؤه يبرر ويقوي آراءك ومعتقداتك عن الحياة.
* للسرعة والفاعلية والمتعة والفائدة ، قم بعمل واحد في آن واحد.
* تمرين مهم: خذ نفس عميق ثم عد إلى 10 ثم اخرج الزفير مع الاسترخاء.
* اسأل نفسك دائماً وخصوصاً عند (تلخبط) برنامجك: ما هو المهم فعلاً؟
* لا يمكن للسعادة أن تتحقق طالما أن هناك رغبات متواصلة.
* فكر فيما تملك بدلا من التفكير فيما تريد أن تملكه.
* الأفكار السلبية: إما أن تحللها وتتأملهم وتفهمها أو تتجاهلها وهذا هو الأفضل.
* تعلم من الأصدقاء والعائلة ، اسألهم فيما يتميزون فيه.

*
* أرح عقلك من خلال التأمل.
* كل صباح : كيف أكون خدوماً ؟
* إن العطاء هو نفس الجائزة.
* لا ندري ماذا سيحدث غداً ، فقط نعتقد أننا نعلم ذلك.
* كف عن إلقاء اللوم على الآخرين (أنت أولاً).
* البركة في البكور ( ضع ساعة في صباح كل يوم لك وحدك).
* الحب له قدرات عظيمة على تغيير المرء (جرب أن تحب النبات).
* ما هو الإنجاز الهام (لنفسك) ؟؟ (وليست الإنجازات الخارجية كظهور صورتي في الصحف).
* إذا ألقى إليك شخص بالكرة فلا يتحتم عليك أن تلتقطها (يجب أن نعرف حدود قدراتنا).
* حاول أن تشعر بالغضب دون أن تساورك أولاً أفكار غاضبة ؟! مستحيــــل.
* كلما أبقيت على شعورك بأن المزيد أفضل ، فلن تشعر بالرضا.
* اسأل نفسك كل صباح : ما هي الأمور الهامة حقاً ؟
* السبب في التركيز على مشاكل الآخرين هو أننا لا أن ننظر إلى مشكلاتنا.
* عش كل يوم كما لو كان آخر يوم في حياتك.



 توقيع : عطر الزنبق








رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكبر موسوعة تهتم بجمال المرأه من الألف إلى الياء أميرة بكلمتي ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ 14 02-24-2020 05:37 PM
لا تهتم بالصغائر منصور ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ 6 02-04-2019 07:44 AM


الساعة الآن 11:18 AM

أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @ دروس الفوتوشوب @ تنسيق وتزيين المواضيع @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا