منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة - اكبر موسوعة تهتم بجمال المرأه من الألف إلى الياء

07-06-2018, 06:35 PM

النظافة
(1) اخواتي استخدام الفوط الصحية المناسبة ايام الدورة هو اول خطوة وتبدأ بالتجربة يعني كل وحدة المفروض تجرب اكثر من نوع حتى تقرر اي الفوط الصحية تناسبها ولا تسبب لها حساسية وقادرة على حمايتها اكثر من اي فوطة ثانية طبعا في انواع كثير في السوق بس من حكم تجربة انا جربت الاولويز والكوتكس وطبعا السوق فيه اشكال والوان ( جربوا واحكموا(
(2)في غير اوقات الدورة خاصة مع جونا الرطب والحر تحس الوحدة فينا بالضيق من الحر و كيف تصير الملابس رطبة خاصة الملابس الداخلية عشان كذا نصيحتي لكم انكم تستخدمون نوع من الفوط الصحية اليومية وهي صغيرة مرة يعني تقريبا ما تحسين بوجودها وتوفر حماية ونظافة طول اليوم بس من احسن الانواع اولويز الدايز Always aldays وهي ممتازة و عملية تجي في اكياس منفصلة تقدري تحملين منها في الشنطة لوقت الحاجة نوع ثاني هو ال carefree بس بصراحة ما عجبني لان بعضه معطر وبعضه يتغير شكله بعد كم ساعة استخدام وما يمتص الرطوبة زين وفي نوع ثاني انا جربته cotex بس مثل الكيرفري يعني يتغير شكله وما يمتص الرطوبة لمدة طويلة بس كل وحدة تجرب وتقرر وين الانسب لها ولطبيعة حياتها يعني الموظفة تحتاج نوع كويس بس اللي في البيت تقدر تستعمل اي شي وتغيره من وقت للثاني
3) ) تجنبي استخدام الصابون العادي لتنظيف الاماكن الحميمة لان بعض انواع الصابون يحتوي على الكبريت وبعضه شديد القلوية او يحتوي مواد كيميائية قد تؤثر او تسبب التهابات او حساسية في تلك المناطق عشان كذا انصحكم تستعملون غسولات مهبلة متوفرة في الاسواق ومعظمها خالي من العطور والكحول ويجب استخدامها يوميا وعند الحاجة مثل ايام الدورة يفضل استعمالها عند تغيير الفوط الصحية ومن هذه الانواع المجربة الممتازة femfresh ممتاز مرة له ريحة خفيفة وناعم جدا ويعطيك انتعاش فوري و يدوم مفعوله طول اليوم carefree intemate wash ريحته مثل الورد له تقريبا نفس مواصفات الغسول الاول طبعا الاثنين يستعملون مع الماء و عمل رغوة وغسل المنطقة جيدا ثم استخدام الماء vagifoam for imtmate wash رغوة توضع على قطعة قطن او ملابس وتغسل المنطقة جيدا وهذه لاداعي لاستخدام الماء معها يعني مو لازم تشطفيها وهي مناسبة للمسافات الطويلة عند تعذر وجود الماء

4) ) استخدام مناديل منعشة ( مثل اللي تستعمل في المطاعم بعد الاكل ) معلبة في اكياس صغيرة منفصلة ولها ريحة منعشة نفس الشي تستعمل في حالة السفر مسافات طويلة او عند عدم وجود الماء حيث يستخدم المنديل لمسح المنطقة ويوفر احساس بالنظافة والانتعاش femfresh intemate tissues

(5) بوردة تلك (مثل بودرة الاطفال) تستخدم للمناطق الخاصة ايضا من نفس نوع المناديل والغسول، اللي تحب البودرة تجرب من نفس النوع ريحتها ناعمة

(6) طبعا معظم المنتجات تستخدم لكل ايام الشهر و يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية دائما وخاصة في ايام الدورة والاستحمام وتغيير الملابس الداخية باستمرار

(7) لبس السراويل القطنيه الطويه يقي هذه المنطقه من اشياء كثيره .....وهذه افضل طريقه لتلافي الاتهابات والاسوداد والروائح .... بلاضافه الى العناية الشخصيه والحرص على استخدام الماء الدافيء والخل لشطف المنطقه لان الخل يقتل البكتريا والجراثيم ويقضي على العفونه ...
الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه
اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظفتها .. لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها خليكم معي خطوه بخطوه .... وانتبهو جيدا للاشياء اللي احذركم منها ....
اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط
ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..
ثالثا : ضروري جدا جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل
رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد
بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه .. ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال او غسول خاص للمناطق الحساسة في الصيدليات وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات ..
نغسل المنطقه الخارجيه فقط بالقطن والماء والشامبو جيدا ..
وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك (( مسك مو دهن عود او عطر )) ونسمح المنطقه الخــــــــــارجيـــــــــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه
وممكن بعد الانتهاء من ازالة الشعر ان ندهني القليل من زيت جونسن للاطفال برائحة البابونج يعطي ريحة حلوة ويساعد ان يزيل التهيج...
وطبعا استعمال الفوط اليومية لامتصاص الرطوبة والعرق
وايضا:
- اول شي التأكد من استخدام غسول خاص بالمنطقه الحساسه وعدم استخدام الشامبو او الصابون العادي لانه يسبب جفاف تسلخات0
- لبس ملابس داخليه قطنيه بيضا وتغير الملابس الداخليه مرتين يومياً على الاقل0
-لو لبستي ملابس داخليه نايلون او كان لديكي افرازات سواء قبل الدورة الشهريه او بعدها او خلال الشهر انصحك بــ فوط كير فري اليوميه0
- لوكانت بشرتك حساسه انصحك بالابتعاد عن اولويز البنفسجي لانه يسبب التهابات وحكه اثناء الدورة الشهريه وانصحك باولويز الوردي للبشــره الحساسه0
- تنشيف المنطقه الحساسه بالمناديل بعد كل حمام وهناك مناديل خاصه لتنشيف المنطقه بعد كل حمام ولاضافة الانتعاش عليها من شركة كير فري0
- بعد انتهائك من الدورة الشهريه قومي بعمل غسول المســك وهو عباره عن :-
حجر المسك من عبد الصمد القرشي
ابشري المسك واضيفي له ماء الورد
اتركيه لمدة ساعه بعد ذلك يصبح غســول المسك لديكي جاهزاً استخدميه لمدة ثلاث ايام من بعد انتهاء الدورة الشهريه مره واحده يومياً.
- لو استمرت الافرازات عندك تكون لسبب داخلي فيجب استشارة طبيبة بأسرع وقت ممكن.
التخلص من الحساسية والاحمرار والبثور::::
التطهير:::::
(1)مسحوق الماء البارد الملح.بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء.و وضع اي وصفه اخرى
(2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك
(3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال)ثم يعمل منه عجينة لينة وتوضع على المكان المنزوع منهاالشعر.ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...
4)) النشاء وماء الورد وقليل من اليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة
(5)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية السابقة
(6)واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب
أهتمى بملابسك الداخليه
من خلال قرأتي لبعض الكتب والذي أفادني الكتير منها إلا أن هناك كتاب أفادني جدا وأحببت لكم أن تستفيدو أيضاُ لأنكم وليعلم الله كم أحببت أخواتي الموجدات في المنتدى وأردت أن أفيدهم ولا أبخل عليهم بأي معلومه أعلمها وإستفدت منها وأتتركك أخــــتي مع موضوعـــي.
المــــلابس الداخليــــــة:
المـــلابس الـــداخليه يجـــب أن تعــــطي درجـــة من العـــناية والنـــــظافة ...وحتى تحــــافظي عليــــها لأطــــول وقـــت ممكن عليك بالأتي:
# تـــــوجد أكــــياس مخصصــــه لغـــسل المــــلابس الــــداخليه توضع بها المـــلابس ثم توضع في الغــــساله
#إستخــــدمي سائل تنظيف لطـــيف مــــثل أومــــينو المخصص للعـــبايات مع المــــاء الفاتر .
# لاتـــستخــدمي أبــــداُ المبيضات فهي تجــــلب الحـــساسيه وأمــــور أنتي في غنى عنها.
@ طــــــــــــريقــــة رائعـــــة لغــــسل المـــــلابس الداخــــــليه:
بــــواســــطة (الشور جل) جل الإستحمام الخــــاص بالجــــسم حـــيث يعطـــي نعــــومة ويحــــافظ عليها وممــــكن إضـــافة الديتول الأخـــضر لإعطائهــا رائحـــة جمــــيلة.
# إذا كــــان لديك التهابات فلا بد من غســــل المـــلابس الــــداخـــليه بمـــــــاء ساخن للقـــضاء على البكــــتيريا.
لابـــــد من تعــــريض المـــلابس الــــداخليه للشــــمس.
أفـــــكار من إبداع يديكي:
1- فــــــكرة التــــل:
يفـــــصل أكياس من قماش التل المــــلون عــــند الخياط أو يمكن خياطتها بيديكي بحيث يكـــون كــــل طقم من المـــــلابس يكـــــون داخـــل كيس من التل يبخــــر الكــــيس ببخور العــــودويرش عليه قليل من العطر الذي تفضليه ويمكن الإستغناء عن العطر.
2- فـــــــكرة جديده:
إحضري ورق مقوى ثم يعـــمل على شكـــل اسطوانات وغلفيهــــــا بالــــدانتيل وبعـــض من حـــــركات الدلــــع ثم تـــصف في الــــدرج المخـــصص لهــــا بحـــيث تلف الملابس كـــانها سينيون.
3- عـــــلاقة للمــــــلابس الــــداخلية:
وفكرتها علاقه مغطاة بالســـــتان ذات أشكـــــال جـــذابه وتعلق بها الملابس الداخليه ويكون شكلها تحفه روووعه.
@ لتـــــعطير المــــلابس الـــداخــــلية:
1- تـــوجـــد أكيـــاس على شكـــل ظرف بــــداخلها بودره معطره وهناك أيضا أكياس بها أزهار الخـــزامى أو الورد المجفف ذوا الرائحـــة القويه الزكــــيه وتوضع في الــــدواليب بـــدون فتحها لأن رائحتها قويه.
2- مكعـــبات المسك تــــوجد عند العطار وتوضع بين المـــلابس.

@ كيف تعــــــطرين ملابسك الداخـــلية:

الطــــريقة الأولى:

$ تغــــسل الملابس بالجل الشور أو حل الإستحمام مع قــــليل من الديتــــول الأخــــضر.
$يرش عليها قــــليل من المسك الســـائل مع قليل من دهن العـــود.
$بعــــد أن تنشف المـــلابس بخـــتريها ببخـــورك المفضــــل.

االـــــطريقة الثـــــانية:
الإحتياجات :
مســــك أبيض سائل
بخور أي بخور تفضلينه ولو عندك بخور العود إختيار جــداُ ممتاز.
مـــــاء ورد.
أي عطر مركزمثلاُ من بودي شوب مثل عطر جوبا.
$تعطر كــــل قطـــعة من المـــلابس الــــداخــــلية بالمسك الأبيض.
$يخــــلط(مــــاء الورد مع العطر المركز) وتوضع بمـــــرش وتــــرش بها المـــلابس ثم تبخر.
أنــــــا حبيت أبــــدأ وأقولكم عن تجربتي الشخصيه
ســـــــويت بصحن صغير خلطه سهله وهي بـــــــــودرة أطفال مع مـــــــاء ورد
الكمـــيه لابــأس بها تــقريبــا ملعقه بودره أطفال وتحطين شوي شوي ماء ورد
لين تصير شوي متماسكه وحطيها على وجهك ربـــــــع ساعه وغسلي وجهك والله تطلعين قمر مــــــــــــنور
جربي وانتي احكمي لأني إنبهرت بالنتائج .............
********************
جـــأت إليـــــكم بـــالتــــجربه الــــثانيه مني شخــــصــــيــآ
تخلطين مــلعــــقه نــــــــيدو مع مـــاء ورد لين تتمـــاسك شوي وحـــطيها على وجهك
إلـــــين تنشـــف الخلطه تـمـــامـــآ ثم إغسليه بــمــاء بارد شوي
والله يــــــــعطي الوجه نعومه خـــد البــيبي ونضــاره ...............
مـــــــره حلوه وعـــادي لو تستخدمينها يوم ورى يــــــوم
بالنسبه لتجربتي أنا مع السدر
قبل النوم أحط شوي من السدر بيدي مع قليل من
المويه وأفركيها وأمسح فيها وجههي بحركه دائريه ع الخفيف
وتغسلين وجهك بالماء البارد العادي او ماء الورد
وتلاحظين بعد فتره نعومه وصفاء بالبشره
إنتبهوا!!! يصفي وليس يبيض
هلا والله... جبت لكــم تجربه جديدة من عندي تطحنين
شوفان كويكر حق الشوربه وتــاخذين
ملعقه كبيرة وتخلط مع الــلبن إلى أن تصبح لينه
شوي وتفرد على الوجه إلى أن تجف الخلطه
تمــامــا وتغسل بماء بارد عادي يعطــي وجهك نضــاره
ونظافه ونعومه جدآ طريه تصلح لأي نوع بشــره بعدها حطي أي كريم
مرطب يالله بنات جربوها والله سهله ومايبيلها كلافه ........
لي 3 تجارب مع ماسكات و عملت نتائج
كويسه و هي سهله جدا جدا:
1- تجيبي الخميره البيره و تحطي عليها شويه ماء
لحد ما تبقي زي الكريم و تعمليها ماسك علي وشك لحد ما تنشف
و تشطفيها بماء دافي هتخلي وشك علطول شباب
2- تجيبي ترمس مطحون من اي عطار وتخلطيه بزبادي
لحد ما يبقي ذي الكريم و تعمليه ماسك لمده ربع ساعه بيجعل البشره نضره جدا
3- لتنظيف البشره حطي ماء يغلي علي النار و قربي
وشك منه بحيث البخار يطلع عليه و بعد كده افركيه بالرده هينظف البشره جدا و يفتح المسام اعمليه قبل النوم وحطي بعدها كريم مرطب شوفي بقي هتصحي وشك منور ازاي
أنا بعد يربت نشأ مع ماي ورد بس لازم بارد //
اتحطينه ربع ستعة وعقب بالماي الفاتر
تغسلينه أنا ميربة كم مرة واحسن واايد اختلاف يحصل
طبعا من تجاربي بالخلطات