منتديات سكون القمر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   صحتك تبدأ من قدميك (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=175140)

نبض القلوب 07-15-2014 04:42 PM
صحتك تبدأ من قدميك
 
بسم الله الرحمن الرحيم
صحتك تبدأ من قدميك .. ؟؟

http://images.alwatanvoice.com/news/...9998314212.jpg

على رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى .
ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام ورئيس الجمعية الألمانية لجراحى العظام غالبا ما تتعرض القدمان للإهمال .
ويشير الخبراء الى ان نحو 20 مليون شخص فى المانيا يعانون مشكلات فى اقدامهم وتشمل هذه المشكلات التشوهات وتصلب اجزاء من الجلد واختلالات فى الدورة الدموية ومن الممكن تفاديها بسهولة عبر خطوات بسيطة فى صورة منتظمه وأوضح فيرمور ان الأمر يبدأ بصحة القدمين معتبرا أن من الضرورى تغيير الجوارب بانتظام وغسل القدمين مرة فى اليوم وتدليكها لتركيب البشرة .
وينصح الخبراء بممارسة تمارين رياضية للقدمين إما فى المنزل او فى العمل والسير بقدمين حافيتين بعض الوقت لأن ذلك مهم للتوازن ولتحسين حواس القدمين
ويفضل بعض الأشخاص الاعتناء بأقدامهم عبر زيارة متخصصين مهنيين فى مجال العناية بالقدمين والأظافر وعلاج امراضها ويتعين على هؤلاء المتخصصين انهاء سنتين من الدراسة يتعرفون خلالهما الى الأمراض التى تصيب القدمين وطرق علاجها ووسائل العناية بصحتهما .
وهناك متخصصون فى العناية بالأقدام والاظافر وهم لا يحتاجون الا الى بضعة ايام أو شهور من التدريب لكنهم يقدمون فقط علاجا تجميليا .
ويوضح خبراء الجمعية الألمانية لجراحى العظام ان مرضى السكرى يجب أن يعتنوا بأقدامهم فمن الضرورى أن يدرك هؤلاء استحالة انتعالهم الأحذية الضيقة او ذات الكعب العالى

نهيان 07-15-2014 05:36 PM
نبوووضه
يعطيك العافيه على ماقدمتي من معلومات
دمتي بسعاده لاتفارقك

نبض القلوب 07-16-2014 10:41 PM
نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

عاشق الصمت 07-23-2014 05:10 PM
تسلم الانامل الذهبية
على الموضوع الجميل
و الراقي . تحياتي

نبض القلوب 07-24-2014 10:52 PM
عاشق،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

غلا زآيد 08-28-2014 11:30 PM
أسعدني زيارتي لموضوعك
الله يعطيك العافية
سلمت يداك موضوع في قمة الروعة

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1349176704.gif

نبض القلوب 09-02-2014 03:01 PM
غلا،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

نور نجد 10-28-2014 10:39 AM
لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نبض القلوب 10-29-2014 08:59 PM
نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

هدوء الكون 12-17-2014 04:24 PM
طرح هآدف ؤمفيد

يتميز بجمآل إنتقآئك

آلمتؤج بتآج آلإبدآع

آلله يعطيك آلعآفيه

تحيتي ؤتقديري


الساعة الآن 04:27 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا