 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
- - تأثير اضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك..
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=187313)
تأثير اضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك..
https://tech-echo.com/wp-content/upl...one-lights.gif واحدة من أسوأ العادات التي تسبب فيها انتشار الهواتف الذكية هي استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة أو في ظل وجود إضاءة منخفضة، هل تعاني من هذه العادة؟ هل تعلم خطر إضاءة شاشات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية على عقلك وجسمك؟ ينبعث من شاشات الهواتف الذكية ضوء أزرق حتى يتمكن المستخدم من رؤيتها في ظل وجود أشعة الشمس لكن ليلا يسبب هذا الضوء الأزرق تشويش للمخ لأنه يحاكي أشعة الشمس وهو ما يجعل المخ يتوقف عن إنتاج هرمون الميلاتونين وهو الهرمون الخاص بتنظيم الدورة الخاصة بنوم الإنسان، وتحدث عملية إفراز الميلاتونين في الظلام وهو ما يسبب الإحساس بالنعاس أثناء الليل ويساعد على النوم. تمنع إضاءة شاشات الهواتف الذكية المخ من إنتاج الهرمون المسئول عن تنظيم النوم ويتوقف إفراز هرمون الميلاتونين على الضوء المحيط حيث يزيد إنتاج عندما يقل الضوء والعكس، ويعمل الميلاتونين كمنبه خاص بجسم الإنسان، والإنفوجرافيك التالي يوضح مخاطر وأضرار التعرض إلى ضوء شاشة الهواتف الذكية ليلا. |
موضوع رائع
تسلم ايدك يا غالية |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد https://www.skoon-elamar.com/vb/S-QM...s/viewpost.gif موضوع رائع تسلم ايدك يا غالية https://dorar.at/imup2/2013-04/31652...7016690_81.gif |
شكرا لك
على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده الله يعطيك العافيه |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاصوف https://www.skoon-elamar.com/vb/S-QM...s/viewpost.gif شكرا لك على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده الله يعطيك العافيه https://i.pinimg.com/originals/66/a2...85c63257b5.gif |
حلوةالمبسم
اشكرك على موضوعك يعطيك العافيه |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال https://www.skoon-elamar.com/vb/S-QM...s/viewpost.gif حلوةالمبسم اشكرك على موضوعك يعطيك العافيه https://i.pinimg.com/originals/66/a2...85c63257b5.gif |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان https://www.skoon-elamar.com/vb/S-QM...s/viewpost.gif https://3.bp.blogspot.com/_fGK8vz-f7...400/109130.gif بارك الله فيك وجزاك كل الخير على الحضور الكريم لا حرمت الاطلالات العذبة يا ألق لك مني جل التقدير والاحترام ودمت بحفظ المولى http://images.qwqw.hu/tarhely/images...yhtsnml_8y.png |
مجهود رائع وطرح مميز
الله يعطيك العافيه |
| الساعة الآن 09:49 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.